Simptome, cauze, terapie PMS (sindrom premenstrual) - NetDoktor

Sophie Matzik este scriitoare independentă pentru echipa medicală NetDoktor.

Sabine Schrör este scriitoare independentă pentru echipa medicală NetDoktor. A studiat administrația afacerilor și relațiile publice la Köln. În calitate de editor independent, ea se află acasă într-o mare varietate de industrii de mai bine de 15 ani. Sănătatea este unul dintre subiectele ei preferate.

Sindromul premenstrual se referă la simptome fizice, cum ar fi dureri pelvine și/sau tulburări psihologice până la stări depresive care apar înainte de începerea sângerării menstruale. Motivele pentru aceasta nu au fost încă explorate pe deplin. Cu toate acestea, hormonii feminini par să joace un rol central. Citiți aici tot ce trebuie să știți despre sindromul premenstrual: simptome, cauze și factori de risc, tratament și prognostic.

Prezentare scurta

Ce este PMS? PMS este prescurtarea sindromului premenstrual. Apare cu aproximativ două săptămâni până la câteva zile înainte de începerea menstruației și este asociat cu simptome fizice și/sau psihologice. Când începeți menstruația, simptomele dispar. Sindromul premenstrual afectează aproximativ 80% dintre femeile aflate la vârsta fertilă.
Simptome: plângeri fizice, cum ar fi dureri abdominale inferioare, greață, cefalee. Simptome psihologice precum tristețe, schimbări ale dispoziției, stări depresive. Simptomele variază de la femeie la femeie și de la ciclu la ciclu.
Cauze: Nu este clarificat pe deplin. Fluctuațiile legate de ciclu ale nivelurilor sanguine ale hormonilor feminini (estrogen, progesteron) joacă probabil un rol central.
Factori de risc: Stres, probleme de relație, dietă dezechilibrată, istoric familial
Tratament: Somn și exerciții fizice suficiente, o dietă echilibrată, exerciții de relaxare și meditație, sticle de apă fierbinte și ceaiuri fierbinți. În cazurile severe, medicamente (analgezice, eventual antidepresive, diuretice). Plantele medicinale și homeopatii au adesea un efect de susținere.
Prognoza: PMS nu este o boală în sens clasic și, prin urmare, nu este „vindecabilă” prin tratament medical. După menopauză, simptomele dispar de obicei.

PMS: simptome

PMS afectează în jur 80 la sută dintre toate femeile aflate la vârsta fertilă. Veți primi diverse reclamații fizice și/sau psihologice cu două săptămâni până la trei zile înainte de începerea menstruației, care vor dispărea din nou la începutul menstruației. Natura și amploarea simptomelor variază de la femeie la femeie. De asemenea, pot varia de la o lună la alta.

Simptome fizice ale sindromului premenstrual

Posibile simptome fizice ale sindromului premenstrual includ:

Durere abdominală
Senzație de presiune în abdomenul inferior
Diaree sau constipație
Probleme circulatorii, amețeli
Bufeuri, transpirații
Dureri de spate
piele pătată, coșuri

Sindromul premenstrual poate schimba și apetitul: unele femei suferă de acesta Pofte alimentare, alții se plâng de asta Pierderea poftei de mâncare și balonare. De asemenea greaţă înainte de perioadă precum și a Stomac umflat sunt posibile. Unele femei raportează, de asemenea, unul Creștere în greutate înainte de perioadă. Acest lucru se bazează mai puțin pe aportul crescut de alimente decât pe depozitarea apei în țesut.

Sensibilitate și durere a sânilor Pre-perioada sunt, de asemenea, posibile semne ale sindromului premenstrual. Medicii vorbesc aici de mastodinie. Durerile înțepătoare sau de tragere sunt caracteristice. Adesea sânul este mărit din cauza dezechilibrului hormonal înainte de perioadă, apa este stocată în țesutul mamar. Odată cu începerea sângerării menstruale, această retenție de apă (edem) se retrage.

Mastalgia trebuie distinsă de mastodinie. Aceasta este durerea toracică independentă de perioada menstruală (adică independentă de ciclu). Acestea pot fi cauzate de chisturi, o infecție a sânului sau cancer de sân.

o durere de cap înainte de perioadă nu sunt, de asemenea, neobișnuite pentru sindromul premenstrual. Multe femei au dureri de presiune în mijlocul capului înainte de menstruație. Pentru unii oameni, durerea de cap crește într-una migrenă afară. În general, înainte de menstruație, femeile pot reacționa mult mai sensibil la stimuli precum lumina puternică, zgomotul, mirosurile sau atingerea, care sunt adesea percepute ca fiind extrem de neplăcute. În plus, persoanele care suferă de sindrom premenstrual au mai puțin timp pentru a face față presiunii sau stresului în acest timp.

Simptome PMS mentale

De cele mai multe ori, sindromul premenstrual nu este doar asociat cu reclamații fizice, ci și psihologice. Femeile afectate sunt adesea afectate în perioada anterioară menstruației iritat. În plus, o vor face obosit mai repede, au nevoie de mai multe pauze și mai mult somn decât de obicei. Alte simptome psihologice ale sindromului premenstrual care sunt frecvent observate includ:

accese bruste de furie
stări depresive
anxietate mai mare
Dezinteres
Apatie
neliniște interioară
Dificultate de concentrare
tulburari de somn
Hiperactivitate

Multe femei se simt bine și înainte de menstruație copleșit mai repede. Te faci singur mai multe griji și au o Senzație de pierdere a controlului. Multe sunt, de asemenea trist sau deprimat deranjat. Adesea este și asta Stima de sine afectată. Acest lucru crește sentimentul negativ general, care la rândul său poate crește alte simptome ale sindromului premenstrual, cum ar fi anxietatea, dificultatea de concentrare și somnul. Deci, femeile afectate ajung adesea într-una Ciclul emoțiilor negative.

Tristețea sau starea de spirit depresivă dinaintea perioadei nu are adesea un motiv obiectiv. Poate dispărea brusc din nou. Acestea inexplicabile Modificări ale dispoziției adesea duc la probleme cu partenerul, familia sau prietenii.

Dacă aveți simptome psihologice ale sindromului premenstrual, nu înseamnă că sunteți bolnav mintal. Schimbările psihologice - la fel ca cele fizice - sunt cauzate de nivelul hormonal modificat, printre altele. La fel ca simptomele fizice ale sindromului premenstrual, plângerile psihologice dispar, de asemenea, cu una sau două zile înainte de perioada menstruală.

PMS sau gravidă?

Unele simptome ale sindromului premenstrual, cum ar fi modificări ale dispoziției, dureri pelvine, greață și pofte de mâncare ar putea indica, de asemenea, unul sarcina indica. Cu toate acestea, mai ales la începutul unei sarcini, există și alte simptome care pot fi distinse clar de PMS. Acestea includ mai ales boala de dimineață, o temperatură permanent ușor ridicată și epuizare extremă. Și cel târziu când se oprește următoarea sângerare menstruală, la întrebarea va primi răspuns: PMS sau gravidă?

Tulburare disforică premenstruală (PMDS)

La aproximativ cinci la sută dintre persoanele cu sindrom premenstrual, povara sindromului premenstrual este atât de mare încât afectează rutina zilnică normală, munca și viața de familie. Aceste cazuri deosebit de severe sunt cunoscute sub denumirea de tulburare disforică premenstruală (PMDS). Spre deosebire de sindromul premenstrual, este considerată o boală.