Simptome Lumbago, terapie; Sfaturi; revista farmaciei

Lumbago este o durere acută la nivelul spatelui inferior. De cele mai multe ori cedează de la sine. Remediile simple pot ajuta la ameliorarea durerii din partea inferioară a spatelui

revista

Lumbago: Violent, dar mai ales inofensiv

  • Lumbago: ce este de fapt?
  • Video: lumbago - explicat pe scurt
  • Lumbago: simptome
  • Lumbago: Când să vedeți un medic?
  • Diagnosticul lumbago
  • Lumbago: Terapie și sfaturi
  • Sfat video: Cum să vă întăriți spatele - zece exerciții simple
  • Prevenirea durerii cronice
  • Literatură tehnică pentru acest ghid

Lumbago: ce este de fapt?

  • Lumbago este un dureri lombare acute. Alți termeni tehnici: lumbago sau lumbalgia, engl. dureri lombare. Vestea bună: fiecare a doua persoană și-a revenit după șapte zile, 65 la sută după două săptămâni și 90 la sută în patru până la șase săptămâni.
  • Conform studiului german privind durerile de spate, „vrăjitoarea” a prins până la 85 la sută din populație măcar o dată în viață. Afectează în principal persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani sau mai tineri.
  • Lumbago este mai puțin frecvent în a doua jumătate a vieții, deși persoanele în vârstă suferă din ce în ce mai mult de dureri de spate sau dureri de spate.
  • Acesta este doar aparent un paradox. De exemplu, deoarece coloana vertebrală devine mai rigidă în timp, se întâmplă mai rar Discuri herniate. Acestea se pot exprima ca lumbago. În schimb, alte semne de uzură pe coloana vertebrală cresc pe parcursul vieții, la fel ca multe boli care pot deteriora sistemul osos.
  • Legat de boli, apoi deseori cronicDureri de spate și de spate sunt, prin urmare, în prim-plan la vârste mai în vârstă.

Din senin, durerea din cruce?

Durere violentă în spate, dintr-o dată și nemiloasă. Fiecare mișcare ulterioară este un calvar. A mai fost ceva înainte?

Poate că a ridicat recent un pic prea puternic, o mișcare nefericită de răsucire, neobișnuită care se apleacă? Altfel, probabil, propoziția obișnuită din pat dimineața. Cu toate acestea, în ultimele zile, am stat non-stop la computer?

Ceva de genul acesta poate ieși atunci când medicul întreabă un pacient cu un lumbago despre ce se întâmpla înainte. Se poate vedea: Puțină poate fi suficientă pentru a provoca chinul nespus în cruce.

Lumbago - cauze: Puțină poate fi suficientă

În cele din urmă, toate posturile sau mișcările posibile și „imposibile” pot duce la lumbago. Clima, precum frigul umed neobișnuit, blamează adesea pe cei afectați. Adesea, factorii psihologici favorizează, de asemenea, durerea la nivelul spatelui sau al spatelui.

Deci, nu este întotdeauna posibil să se găsească un declanșator specific. Adesea, o mulțime de mici dezechilibre și stresuri la nivelul coloanei vertebrale se adaugă pur și simplu până când primiți „chitanța” sub forma unui lumbago.

Lumbago are adesea o istorie

La mulți dintre cei afectați, mușchii spatelui au fost slăbiți pentru o vreme. Motivul: lipsa exercițiului. Structurile care asigură mobilitatea în partea inferioară a spatelui nu se armonizează așa cum ar trebui: mușchii sunt scurtați sau întăriți, ligamentele sunt tensionate, articulațiile vertebrale nu rulează lin, fibrele nervoase sunt iritate.

Ca urmare, anumite mișcări pot duce brusc la un „blocaj” foarte dureros la un moment dat în această structură. Acest lucru se întâmplă în principal la nivelul coloanei vertebrale lombare.

Chiar și sub acesta, la nivelul articulațiilor sacrum și iliace - numite articulații sacroiliace - interacțiunea mușchilor, ligamentelor și altele asemenea poate fi perturbată la supraîncărcare.

Video: lumbago - explicat pe scurt

Dacă suferiți de lumbago, partea inferioară a spatelui vă doare brusc atât de mult încât cu greu vă puteți mișca. Videoclipul nostru vă spune ce puteți face atunci.

Lumbago: simptome

Pot exista ore sau zile între declanșator (dacă există) și durerea. Durerea din lombago este de obicei pe o parte a corpului, între fese și lomb. În general, se constată că este greu de străpuns, trăgând sau înțepând.

Din cauza durerii, cei afectați se pot mișca mai puțin decât în ​​mod corespunzător și pot adopta o postură amelioratoare, de exemplu aplecată ușor înainte. Îndoirea sau îndreptarea nu mai este posibilă. Dacă în sfârșit reușiți să vă întindeți pe spate sau pe lateral și să vă îndoiți picioarele (în decubit dorsal: poziție în trepte), acest lucru poate aduce o ușurare.

În afară de faptul că sunteți temporar la fel de bun ca incapacitatea, durerea lombară acută necomplicată nu provoacă alte afectări.

Cât timp stricat?

Poate dura câteva zile până când durerea dispare: tendința de auto-vindecare în lumbago, susținută de măsuri terapeutice simple, este ridicată (vezi mai jos, secțiunea „Terapie și sfaturi”).

Lumbago: Când să vedeți un medic?

Din cauza unui lumbago acut cu o sănătate de altfel bună, nu trebuie să vă "torturați" la medic. Din cauza durerii, este adesea imposibil să faci fără el. Vă rugăm să rețineți:

Diagnosticul lumbago

Oricine consultă medicul despre lumbago va fi de obicei capabil să spună diagnosticul pe baza simptomelor descrise ca răspuns la anumite întrebări și la un examen fizic. Majoritatea vor citi „dureri lombare acute nespecifice (sau nespecifice)”. În aceste cazuri inofensive, inițial nu sunt necesare alte măsuri de diagnostic.

Durerile de spate și durerile de spate cauzate de o boală sunt denumite specifice. Acest lucru s-ar putea aplica dacă durerea persistă mai mult de patru săptămâni sau dacă există complicații acute din cauza lumbago.

Apoi sunt necesari pași diagnostici suplimentari, de exemplu raze X, posibil un RMN sau o altă metodă de imagistică, un examen neurologic, poate teste de laborator.

Dacă este necesar, primul medic tratant va trimite imediat pacientul la o clinică pentru diagnostic și terapie precise sau la un specialist special în timp util. Mai multe informații în articolul „Dureri de spate”.