Simptomele dietei orez-cartofi, cauze ale bolilor

alpaca

oregano

dieta cu cartofi-orez este descrisă aici:

simptomele

. Ce este dieta de eliminare?
Dieta de eliminare este, de asemenea, cunoscută sub numele de dieta de eliminare. Toate alimentele cu conținut de histamină sunt omise din meniu. Acesta este cel mai sigur mod de a deveni fără simptome cât mai repede posibil, dar și cel mai greu.
De unde încep?
Specialiștii trebuie să clarifice mai întâi dacă există alte alergii, intoleranțe sau alte boli.În caz contrar, o dietă de eliminare poate să nu aibă succes.

Este recomandat mai întâi 3 zile numai cartofi sau orez a mânca. Timpul de reacție la histamină este de până la 72 de ore. Dacă vă simțiți mai bine, adăugați 1-2 alimente noi la fiecare 3 zile. Acesta este modul în care testați mai întâi toleranța, dar și timpul de reacție (adesea este mai puțin de 72 de ore)
Bacșiș! Există liste de alimente cu conținut de histamină pe Internet.
Scrieți totul meticulos:

Ce ai mâncat și cum l-ai pregătit
(Nu uitați condimentele)
data si ora
Ai reacționat? Dacă da, cu ce simptome?

Această dietă ar trebui să fie una mai întâi 4-6 săptămâni continuă. Acest lucru vă oferă o imagine de ansamblu asupra simptomelor care au scăzut și vă simțiți mai bine.
Bacșiș! Luați un afiș roșu și verde și închideți-l, de exemplu. spre ușa bucătăriei. Introduceți alimentele compatibile/incompatibile în consecință. Acest lucru vă oferă o imagine de ansamblu mai rapidă și poate combina alimente mai bine tolerate între ele. Dar există așa-numitele Reacții încrucișate .Mai multe despre acest lucru la „Pentru cei afectați”. „Reacții încrucișate”. .

. Această dietă ar trebui să fie cel puțin 5 zile, dar nu mai mult de 7 zile să fie efectuat. ./CITARE]
Dermatolog Practica Dr. von Zons, Neuss - implementați dieta cartofului/orezului

Atâta timp cât sunteți doar cartofi și/sau orez, acest lucru este relativ ușor, deși este de lungă durată. Devine mai dificil atunci când testați alimentele, deoarece trebuie să țineți cont de faptul că există reacții tardive cu alergii și intoleranțe, care nu apar imediat după consum, ci mult mai târziu - până la 3 zile mai târziu. Și: ușurează totul dacă ați efectuat în prealabil teste alergice la alimente (Prick și RAST). Atunci măcar știi despre mâncarea găsită.