Simptomele și tratamentul arsurilor la stomac - Ghid de cumpărare - Sănătate
O durere ascuțită, arzătoare, care se ridică din partea superioară a abdomenului către gât: aproape fiecare a treia persoană din această țară știe despre arsurile la stomac ocazionale. Cu toate acestea, 35% dintre cei afectați au astfel de reclamații în mod regulat - cel puțin o dată pe săptămână sau mai des. Suferiți de ceea ce este cunoscut sub numele de boală de reflux. Majoritatea simptomelor sunt cronice, adică durează ani de zile. Este deosebit de rău după ce mâncați, vă întindeți, vă aplecați sau faceți mișcare.
VIDEO: Sindromul Barrett: prevenirea cancerului esofagian (14 min)
Cauza arsurilor la stomac: acidul stomacal atacă esofagul
Esofagul este un tub muscular care transportă alimentele către stomac. Odată ajuns acolo, este defalcat cu ajutorul sucurilor gastrice care conțin acid clorhidric foarte coroziv. Căptușeala stomacului protejează stomacul de acid. Cu toate acestea, dacă chimul trece prin sfincterul gastric superior înapoi în esofag, acidul stomacului atacă peretele neprotejat al esofagului. Asta cauzează arsura. Pe termen lung, esofagul este deteriorat de acid. Se poate dezvolta inflamația esofagitei (esofagită), care, dacă nu este tratată, poate duce la ulcere și cicatrici. O posibilă complicație este - în aproximativ zece la sută din cazuri - așa-numitul sindrom Barrett, în care țesutul esofagului se schimbă inflamator - un precursor al cancerului.
Arsurile la stomac sunt adesea declanșate de stomac care produce prea mult acid sau se golește prea încet. Alimentele luxuriante, dulci, grase sau acre, alcoolul și băuturile care conțin cofeină au toate un efect negativ. Un alt motiv pentru refluxul sucului gastric este adesea o slăbiciune a sfincterului. Nicotina poate reduce tensiunea musculară, la fel ca anumite medicamente. Hormonii pot reduce și tensiunea, motiv pentru care femeile însărcinate au adesea o problemă cu arsurile la stomac - în plus, copilul în creștere apasă pe stomac. Îmbrăcămintea prea strânsă și stresul sunt alți factori.
Ce se întâmplă cu boala de reflux?
Simptome tipice ale arsurilor la stomac
O puternică senzație de arsură în spatele sternului este principalul simptom al bolii de reflux. În anumite circumstanțe, puteți simți chiar că nu puteți respira. Deoarece esofagul este aproape de inimă, nu este neobișnuit ca cei afectați să creadă că durerea își are originea acolo - în engleză, arsurile la stomac sunt, prin urmare, denumite și „arsuri la stomac”. Persoanele care suferă de reflux au mai multe șanse să ajungă în caz de urgență cu un atac de cord suspectat la medic sau la clinică. Durerea toracică trebuie întotdeauna clarificată - și până nu se dovedește contrariul, trebuie să presupunem că o boală de inimă ar putea fi în spatele ei. Dacă nu există dovezi în acest sens la examinări, atunci ar trebui să ne gândim la stomac.
Eructele, presiunea stomacului sau senzația de plenitudine sunt reacții adverse frecvente. Unii oameni simt cu greu arsuri la stomac, dar suferă de tuse dimineață sau răgușeală sau trebuie să-și curățe gâtul foarte des. Dificultatea de a înghiți, de a înghiți aer și un gust prost în gură pot indica, de asemenea, boala de reflux.
Diagnostic: reflectarea și măsurarea acidului
Medicul va întreba unde este exact durerea, când apare și va întreba despre stilul de viață și obiceiurile alimentare. Dacă se suspectează boala de reflux, el va aranja o reflectare a esofagului și a stomacului (gastroscopie) pentru a examina esofagul cu o cameră cu tuburi pentru semne de inflamație, zone arse (eroziuni), constricții și tumori. Dacă este necesar, el va preleva probe de țesut.
Medicul poate comanda, de asemenea, o măsurare a acidului pe termen lung în esofag: cu așa-numita metrică de pH de 24 de ore, boala de reflux poate fi diagnosticată în mod fiabil. Astăzi, măsurătorile se efectuează de obicei fără cateter, adică fără a fi nevoie să stați pe un tub pe toată durata măsurării.
Preveniți arsurile la stomac mâncând corect
O schimbare a obiceiurilor alimentare oferă adesea alinare. Important pentru arsurile la stomac: este mai bine să mâncați patru până la cinci mese mici în loc de două sau trei mese mari. De asemenea, mâncați multe proteine, de exemplu produse lactate, carne albă, nuci sau leguminoase. Pe de altă parte, este mai bine să evitați orice lucru dulce sau prea gras. Cantități dăunătoare de zahăr pot fi adesea găsite în produsele finite, cum ar fi iaurturile din fructe, budincile și înghețata - dar produsele din făină albă, precum prăjituri sau chifle albe, sunt de asemenea nefavorabile. Pofta de dulciuri poate fi risipită de picături amare: picură pe dosul mâinii, adulmecă - pofta de mâncare este suflată.
Agenți anti-acizi naturali
O infuzie de semințe de in, o infuzie „KüKaLeiWa” sau o vindecare cu mușețel pot ajuta la protejarea esofagului și a mucoasei gastrice.
O plimbare digestivă este un remediu casnic încercat și adevărat. Cu patru ore înainte de culcare, nu ar trebui să mănânci nimic și ar trebui să-ți menții partea superioară a corpului puțin mai sus când dormi. Fumatul este un factor de risc semnificativ și cu siguranță trebuie oprit. Oamenii supraponderali își ameliorează stomacul atunci când slăbesc. De asemenea, este logic să reduceți stresul - fie prin sport sau viața de zi cu zi organizată diferit - și să purtați haine cât mai confortabile.
Tratați arsurile la stomac cu medicamente
Dacă mucoasa esofagiană este deja inflamată, poate fi necesar, în cazuri individuale, reducerea conținutului de acid al refluxului cu medicamente eliberate pe bază de rețetă. Inhibitorii de acid, așa-numiții inhibitori ai pompei de protoni (IPP), sunt utilizați pentru aceasta. Medicamentele eliberate fără rețetă din farmacii fie leagă acidul gastric (antiacide), fie împiedică producerea de acid gastric nou (antagoniști ai receptorilor H2). Cu toate acestea, datorită efectelor secundare deloc nesemnificative, toate aceste medicamente sunt potrivite doar pentru ameliorarea temporară.
Dieta pentru arsuri la stomac
O mulțime de proteine, dulciuri mici, mese destul de mici în loc de două sau trei mese mari - care protejează stomacul și esofagul. De asemenea, important: luați cina devreme înainte de a vă întinde. Mai Mult
Arsuri la stomac/boală de reflux: recomandările de terapie în format A4 (PDF)
Cele mai importante fapte și recomandări alimentare dintr-o privire. Descărcați (81 KB)
Rețete pentru arsuri la stomac
Bogate în proteine și nu prea grase: aceste feluri de mâncare sunt sănătoase pentru arsuri la stomac și esofagită - și sunt, de asemenea, gustoase și rapide de preparat! Mai Mult