Sindromul intestinului iritabil Când digestia nu funcționează corect
Din nou și din nou dureri de stomac? Diaree frecventă, constipație sau gaze? Dacă, în ciuda unui diagnostic medical amănunțit, nu pot fi găsite cauze fizice pentru aceste afecțiuni intestinale, constatarea poate fi: sindromul intestinului iritabil. Vă explicăm ce trebuie făcut cu privire la sindromul intestinului iritabil. Și de ce femeile însărcinate au nevoie de informații speciale.
Sindromul intestinului iritabil (IBS sau scurt: intestin iritabil) prezintă simptome ale tractului intestinal, care fie apar constant sau continuă să te întorci. Sunt tipice dureri de stomac, care sunt adesea însoțite de o senzație de plenitudine sau o presiune, în special în zona abdominală inferioară. Un stomac balonat sau flatulență sunt plângeri tipice. Unii oameni suferă mai mult de diaree sau constipație, uneori ambele, cu simptomele care alternează. Femeile sunt de două ori mai susceptibile de a suferi de sindromul intestinului iritabil decât bărbații.
Factorii fizici și psihologici influențează sindromul intestinului iritabil
Ei sunt acolo cauzele de sindrom de colon iritabil până acum nu este pe deplin clarificat. Deoarece de obicei nu se pot stabili conexiuni fizice, s-a presupus în trecut că există o boală mintală. Ocazional, se presupunea că cei afectați au imaginat doar simptomele. Dar astăzi cel puțin știm asta diferiți factori interacționează și declanșează sindromul intestinului iritabil.
Deci, majoritatea pacienților au, în general, o foarte intestinele sensibile. Peristaltismul dvs., adică mișcările intestinului cu care transportă mâncarea, este perturbat. Mulți suferinzi reacționează, de asemenea, în mod deosebit sensibil la expansiunea intestinului datorită aerului acumulat. Dar și sigur Infecții intestinale (Gripa gastrointestinală) poate provoca sindromul intestinului iritabil. O altă cauză este stres emoțional, care apare de obicei ca nervozitate, frică, durere sau furie. Dar și unul predispozitie genetica se discută ocazional.
Nici un leac la vedere, dar ușurare posibilă
Deși nu este posibil un tratament specific sau un tratament pentru sindromul intestinului iritabil din cauza lipsei de cunoștințe despre cauzele exacte, anumite furnizează măsuri terapeutice cel puțin alinare pentru mulți dintre cei afectați. Una în special s-a dovedit Adaptarea nutriție: mese mici obișnuite, răspândite pe parcursul zilei; Liniștit în timp ce mănânci, puțin, chiar mai bine fără alcool deloc; bea mult.
De asemenea, precauția cu anumite alimente poate reduce cel puțin efectele sindromului intestinului iritabil:
- la Flatulență: Evitarea alimentelor flatulente (praz, ceapă și leguminoase precum fasolea)
- la constipație: Trecerea la o dietă bogată în fibre (fructe și legume proaspete)
- la Gaz și constipație: Reducerea totală a fibrelor dietetice
- la diaree: alimentele care constipează ușor, cum ar fi bananele, pisicile sau orezul
Alte măsuri pot atenua simptomele: persoanele afectate pot fi posibile Reduceți factorii de stres și să creeze pauze de odihnă în rutina zilnică. De asemenea, antrenament autogen, yoga și altele Tehnici de relaxare ajuta la gestionarea stresului. Act local împotriva durerilor abdominale Aplicații de căldură - de exemplu sticle de apă fierbinte sau perne de cereale - împotriva ceaiurilor de flatulență pe bază de fenicul, anason sau semințe de chimen.
Poate, de asemenea, temporar Analgezic sau medicamente antispastice utilizat împotriva durerilor de stomac. Medicația adecvată poate ajuta la diaree și constipație. Cu toate acestea, acestea nu trebuie luate prea des și nu permanent. Ar trebui să luați medicamente numai în consultare cu medicul dumneavoastră.
De asemenea, el poate recomanda alte măsuri pentru ameliorarea simptomelor. În cazuri deosebit de severe, de exemplu Antidepresive de succes, care calmează sistemul nervos intestinal în doze mici. De asemenea proceduri psihologice cum ar fi hipnoza, psihoterapia comportamentală și psihodinamică au demonstrat succes la unele persoane grav afectate cu sindromul intestinului iritabil.
Sindromul intestinului iritabil în timpul sarcinii: absorbție redusă a acidului folic
De asemenea, întrebarea dacă este între Sindromul intestinului iritabil și sarcina există o conexiune directă este încă deschisă. Unii pacienți raportează unul Mai ușor de plângerile lor, alții se plâng deteriorare. Ocazional, femeile au dezvoltat sindrom de colon iritabil în timpul sarcinii, care a dispărut după nașterea copilului. În orice caz, persoana care tratează ar trebui Ginecolog consultat.
În timp ce balonarea, diareea sau constipația este puțin probabil să aibă un efect direct asupra bebelușului, cel puțin așa se întâmplă la cei cu IBS Absorbția acidului folic, a vitaminelor sau a mineralelor este perturbată. Astfel, femeile însărcinate consumă cantitatea optimă de micronutrienți necesari - vitaminele B, vitamina D, calciu, magneziu, fier și zinc - sunt, de asemenea, sigure preparate necesar.
Ginecologul vă va sfătui care sunt cele mai potrivite și în ce doză trebuie luate suplimentele alimentare.