Sindromul premenstrual PMS - Descărcare gratuită PDF
Dr. med. Jürg Eichhorn Medicină internă generală FMH Practică pentru medicină generală și empirică Medicină tradițională chineză ASA Medicină sportivă SGSM Terapie neuronală SANTH & SRN Medicină manuală SAMM Medicină nutrițională SSAAMP Medicină ortomoleculară SSAAMP F.X. Medic Mayr (diplomă) Medicină anti îmbătrânire kinesiologie aplicată ICAK D & ICAK A PMS Sindromul premenstrual Versiune: 1 aprilie 2017 Fon +41 (0) 71 350 10 20 Fax +41 (0) 71 350 10 21 Adresa Im Lindenhof Bahnhofstr. 23 CH 9100 Herisau Email [email protected] www.ever.ch
2 sindrom premenstrual sindrom premenstrual nu trebuie să fie! A doua jumătate a ciclului: faza luteală (faza luteală) Faza luteală este timpul dintre ovulație și menstruație și este de obicei destul de constantă: 14 (± 2) zile. A doua jumătate a ciclului este determinată de progesteron. După ovulație, nivelul progesteronului crește, atinge vârfurile la jumătatea celei de-a doua jumătăți a ciclului și scade semnificativ spre sfârșitul celei de-a doua jumătăți a ciclului. Scăderea progesteronului declanșează doar menstruația, expulzarea membranei mucoase uterine. Cauzele posibile ale sindromului premenstrual: 1. Dieta dezechilibrată (săracă în estrogeni vegetali, bogată în grăsimi animale) 2. Dezechilibru hormonal între estrogen și progesteron 3. Perturbarea substanțelor mesagerului creierului dopamină și serotonină Posibile simptome ale PMS: PMS A (frică): anxietate, Iritabilitate, nervozitate PMS H (hiperhidratare): creșterea în greutate, umflarea pieptului, formarea edemului (congestie de apă) PMS C (pofta): pofte de carbohidrați, creșterea poftei de mâncare, oboseală, migrene PMS D (depresie): depresie, confuzie, gânduri suicidare, letargie, Insomnie (clasificare bazată pe: Uwe Gröber, "Clasificarea simptomelor PMS", micronutrienți în practică, ISDN 13: 978 3 8047 2270 5)
4 preparate cremă de progesteron 1,5% SevisanaLine Epogam (ulei de primăvară seara, case de marcat permise) vitamina B6 P5P50, activată (PE), 100 mg 2 4 pufuri seara 6 g pe zi 2 comprimate pe zi Preparare a doua opțiune de tratament Coenzima Q10 Coenzima Q10 NT 30 mg SevisanaLine 30 90 mg ulei de pește zilnic Epa Pro SevisanaLine 500 mg 6 capsule. Vitamina E zilnică (numai gamma vitamina E!) În ulei de rapiță 1 capsulă. ginseng zilnic Panax ginseng 30 de picături zilnic prima alegere a terapiei acid progesteron gamma linolenic vitamina B6 vitamina B6 (piridoxină) principală apariție deficiență simptom importanță principală carne, pește, ficat, rinichi, lapte, cereale integrale, cartofi, drojdie, tulburări de creștere a germenilor de grâu, sinteza proteinelor, modificări ale pielii, tulburări nervoase 2 mg 6 mg Ca enzimă în diferite reacții de degradare ale metabolismului proteinelor; Implicarea în metabolismul grăsimilor și glucidelor Toxicitate specială? 1000 mg/zi capacitate de rezervă 2 6 săptămâni. Rolul central în metabolismul aminoacizilor, sinteza substanțelor mesagere nervoase, construcția și descompunerea proteinelor, construirea celulelor roșii din sânge, sistemul imunitar, important pentru detoxifierea homocisteinei
6 Extract de Griffonia simplicifolia (L 5 HTP) Apariție principală Simptom de deficiență Înțeles principal Griffonia simplicifolia este o plantă din Africa de Est, care conține cu ingredientul L 5 boli de piele HTP imaginea pe bază de plante a tulburărilor de somn aminoacid L plante triptofan Tulburări Griffonia în centru. Această substanță, extractul sistemului nervos simplicifolia, are aceleași proprietăți ca și triptofanul normal L dependent de serotonină, doar că are avantajul depresiei că poate traversa bariera hematoencefalică și, astfel, să funcționeze mult mai rapid și mai eficient. Alte utilizări terapeutice pentru depresie, fibromialgie, 0,05 0,3 g pe zi, migrene, reumatism, schizofrenie, tulburări de somn, îmbunătățirea dispoziției