Single Diet Eating # 7 electro-spațiu

De când Kriszta a ieșit în weekend, am reușit să scap din bucătărie din nou. În căutarea unui fel de mâncare nou, necunoscut (căutarea întâmplătoare) am întâlnit următorul fel de mâncare la chefkoch.de, mâncarea cu dietă unică numărul 7 suna atât de disperată și deprimantă încât m-am gândit - cu siguranță ar trebui să o încercați, mai ales că încă mai am morcovi în frigider ar avea.

Gătitul este ca jazz-ul pentru mine. Odată ce ați înțeles principiul, puteți improviza și, în cele din urmă, ați putea ajunge la ceva mai bun decât intenția originală. Așa că am luat structura de bază - ușor modificată ...

100g orez basmati
4 morcovi
300ml apă

Am ars orezul ușor și apoi am adăugat apa. Deoarece nu aveam nici un bulion de legume, am adăugat câteva ierburi asiatice uscate. Puneți capacul pe tigaie și continuați cu morcovii. Le-am tăiat felii și le-am adăugat. Și acum a urmat improvizația ...

1/2 buchet de arpagic
1 buchet de ceapă de primăvară

Tăiați mărunt arpagicul, feliați ceapa de primăvară și adăugați totul. Din moment ce nu aveam hrean, m-am uitat în jur. Am descoperit niște lapte de cocos și pesto în frigider. Întotdeauna avem lapte de cocos în casa noastră, deoarece sunt alergic la produsele lactate și, prin urmare, adaptez rețetele în consecință. Așa că am adăugat aproximativ 50 ml de lapte de cocos și o linguriță de pesto, am gustat masa dietetică # 7 cu sare și piper, și atât.