Sistem imunitar Cum scap de alergie
Cum scap de alergie?
Îmi apar vezicule ciudate pe mâini - o alergie?
„Coșurile” apoase, cu mâncărime pe mâini sunt simptome ale unei alergii numai în unele cazuri, potrivit prof. Uwe Gieler, medic pentru medicină psihosomatică, dermatolog și alergolog și la Spitalul Universitar Giessen. Aceste așa-numite „vezicule dishidrotice” pot fi declanșate de multe lucruri, precum infecții, medicamente sau conflicte psihologice. Cu toate acestea, este logic să aveți un dermatolog specializat în alergologie (pe semnul practicii) testat pentru a vedea dacă este implicată o alergie la contact sau dacă se pot găsi alte cauze clare. Astfel puteți preveni dezvoltarea eczemelor cronice.
Am o alergie la praf de casă. Ar trebui să fac curățenie constantă sau este ceva mai murdar de fapt sănătos?
Puțină murdărie nu dăunează nimănui. Un alergic la praful de casă reacționează în mod specific la excrementele acarienilor de praf de casă: este sensibil și nu prea greu să faci ceva pentru a preveni răspândirea lor, mai ales în dormitor. Pentru că dacă dormi calm și cu căile respiratorii libere, faci ceva pentru sistemul tău imunitar. Huse de pat speciale din plastic (așa-numitele carcase) oferă protecție împotriva acarienilor. Bagajul saltelei este cel mai eficient. În caz contrar, ajută mobilierul cu materiale textile scăzute, cu podele netede.
Aș vrea să fiu hiposensibilizat. Cum merge asta?
În funcție de tipul de alergie, există diferite moduri de imunoterapie. În orice caz, este important să continuați tratamentul pentru o perioadă suficient de lungă, adică peste trei până la cinci ani. În primul rând, este important să se identifice declanșatorul real al alergiei. În cazul hiposensibilizării cu seringi, substanța alergenică este apoi injectată sub piele în doze crescânde, inițial o dată sau de câteva ori pe săptămână, mai târziu o dată pe lună.
Tratamentul împotriva polenului de iarbă și împotriva otrăvurilor de albine și viespi este deosebit de eficient. Pentru aceștia din urmă, tratamentul este adesea început ca parte a unui sejur internat. Doar un medic cu experiență în alergologie are voie să facă injecțiile, după injecție rămâneți sub observație timp de o jumătate de oră. Deoarece reacțiile alergice severe până la șocul alergic sunt rare, dar nu pot fi excluse.
În așa-numita SLIT (imunoterapie sublinguală), alergenul nu este injectat, ci mai degrabă picură sub limbă sub formă de picături. Tratamentul se începe la medic și poate fi continuat acasă. Reacțiile alergice ușoare, cum ar fi mâncărimea în gură sau gât, sunt frecvente, iar reacțiile adverse foarte grave sunt foarte rare. Picăturile sunt foarte eficiente, dar nu este încă clar dacă succesul pe termen lung este la fel de bun ca în cazul seringilor.
Terapia cu așa-numitele „tablete de vaccinare cu iarbă” poate fi efectuată și acasă. Până în prezent, tabletele care se pun sub limbă pentru a se dizolva au fost disponibile numai împotriva alergiilor la polen de iarbă și secară. Eficacitatea și riscul sunt similare cu picăturile.
Simptomele pot fi mai severe știind că aveți alergie?
Da și nu. „Cunoașterea unei alergii vă poate ajuta să faceți față unei alergii mai bine și, astfel, să o stăpâniți bine”, spune prof. Uwe Gieler, expert în psihodermatologie la Spitalul Universitar Giessen. Dar teama severă de simptome alergice poate agrava și reacțiile. Simpla indicație din testul de alergie de către alergolog că reacția ar putea fi rea o întărește deja. Și când oamenii încep să evite din ce în ce mai multe substanțe, cum ar fi mâncarea, de frica reacțiilor alergice, se pot dezvolta probleme de sănătate și psihologice suplimentare. Prin urmare, este logic să restrângeți exact la ce reacționați și ar trebui să evitați doar aceste substanțe.
Recent am avut șoc anafilactic. Cum mă pot proteja de asta?
Anafilaxia este o reacție alergică care afectează întregul corp. Acesta variază de la simptome ușoare care nici măcar nu sunt percepute ca atare (cum ar fi reacții cutanate, amețeli și greață) la șoc care pune viața în pericol, în care circulația se descompune și organele eșuează. Deși rar, se întâmplă ca persoanele fără alergii cunoscute să experimenteze anafilaxie. Cei care au avut deja o reacție alergică severă sunt deosebit de expuși riscului. Un diagnostic cuprinzător de către un alergolog este important pentru a afla cauza anafilaxiei.
Cele mai frecvente declanșatoare sunt veninul de insecte sau alimentele. „Unele reacții apar doar în combinație cu efortul fizic”, spune alergologul Erika von Mutius. Și, în cazuri rare, nu există deloc o cauză. Este cu atât mai important să fii pregătit pentru situații de urgență în orice moment. Medicul prescrie un set cu un preparat de cortizon, antihistaminic și un autoinjector de adrenalină.
Sunt alergic la lumânările parfumate. Care ar putea fi motivul?
Nu trebuie să fie o alergie. Lumânările parfumate degajă un miros puternic, chiar dacă nu ard, iar acest lucru irită membranele mucoase sensibile și, printre altele, declanșează tuse. Oricine a avut vreodată o astfel de reacție poate fi, de asemenea, „condiționat” astfel încât iritarea membranelor mucoase să apară apoi ca o reacție psihosomatică la miros.
De ce am probleme cu nucile și alte alimente neprelucrate, dar nu atunci când fac parte dintr-un fel de mâncare?
„Probabil că nu există alergii în spatele diferitelor reacții, ci mai degrabă o intoleranță în care simptomele depind de doză”, spune alergologul prof. Erika von Mutius. Reacția la nuci este mai degrabă o alergie „reală”. Când este încălzit - de exemplu la coacere - multe dintre proprietățile alergenice sunt distruse. Căldura taie prin lanțurile moleculare lungi ale proteinelor, astfel încât sistemul imunitar să nu le mai poată recunoaște, de asemenea. Aveți însă grijă: în cazul alergiilor severe, cum ar fi arahide sau pești, chiar și urme mici de alergen sunt suficiente, indiferent de formă.
Este febra mea de fân psihologică?
Polenul care cauzează febra fânului zboară în diferite cantități, în funcție de vreme și de creșterea plantelor, deci acest lucru afectează deja severitatea simptomelor. Cu toate acestea, alergiile pot avea și cauze psihologice. În multe cazuri, simptomele sunt agravate de stres.
Uwe Gieler raportează studii în care, în 30 până la 40 la sută din cazuri, conflictele psihologice sunt principala cauză a reacțiilor alergice și explică: „Psihoterapia este deosebit de utilă dacă observați singur că simptomele alergice - fie că sunt reacții cutanate, febră de fân sau astm - se agravează în principal prin tensiune psihologică sau situații stresante sau conflicte cronice. "
Specialitatea psiho-alergologiei are o abordare diferită. Ea presupune că simptomele alergice sunt o reacție fizică incorect condiționată în creier care poate fi corectată prin autosugestie. Un studiu a arătat că metoda, care este descrisă și ca „vaccinare psihologică” sau „gândirea departe de simptomele alergice”, funcționează cel puțin în unele cazuri. Mai multe informații la http://www.psycho-allergologie.de.
Am câinele de mult timp, alergia la părul câinelui abia acum. Medicul de familie spune că ar trebui să-mi apăs fața în blana lui în fiecare zi. Nu este periculos?
Da, o astfel de confruntare este riscantă. „Ceva de genul acesta poate provoca primul atac de astm”, spune alergologa prof. Susanne Lau. Deși au existat observații că expunerea masivă crește toleranța sistemului imunitar, astfel de efecte nu sunt fiabile și, mai presus de toate, permanente. Din păcate, hiposensibilizarea prin seringă nu are șanse foarte mari de succes în cazul alergiilor la părul animalelor. În unele cazuri, dacă câinele trebuie să rămână, o igienă aprofundată ajută. Cu toate acestea, deoarece nu numai părul este alergenic, ci și parul, saliva, urina și fecalele animalelor, apartamentul nu poate fi niciodată complet liber de ele.
De asemenea, alergiile pot dispărea singure?
„Din fericire, multe alergii cedează pe parcursul vieții”, spune Uwe Gieler. La trei din patru copii cu alergie alimentară, aceasta dispare până când încep școala. Schimbările fizice pot inversa, de asemenea, polaritatea sistemului imunitar. De exemplu, unele femei pierd sensibilizările existente în timpul sarcinii. Pubertatea și menopauza pot marca, de asemenea, un punct de cotitură în materie de alergie. Din păcate, nu este posibil să se prezică dacă și cum se vor schimba alergiile pe parcursul vieții.
Medicamentele pentru alergii mă obosesc - trebuie să fie?
Așa-numitele antihistaminice moderne nu ar trebui să te mai obosească. Ingredientul activ cetirizină aparține celei de-a doua generații de agenți antialergici, acum există și a treia. Efectele secundare „calmante” apar încă în până la zece la sută din cazuri. Merită testat dacă puteți tolera mai bine un alt preparat. Cei care doresc să se înțeleagă fără antihistaminice ar trebui să treacă la medicamente topice, cum ar fi picături pentru ochi și spray-uri nazale. Doar în cazuri extreme, corticosteroizii („cortizon”) sunt o alternativă la antihistaminice.
Conform testului, sunt alergic, dar nu observ nimic. Cum mă descurc acum?
Un test de alergie este de fapt un test de sensibilizare. În acest sens, un rezultat pozitiv nu înseamnă automat că sunteți alergic. Doar că organismul a format anticorpi IgE împotriva unui alergen. Cum și în ce circumstanțe are loc pasul de la sensibilizare la alergia reală este încă în mare parte necunoscut. Prin urmare, nu există recomandări pentru prevenire. Un diagnostic „real” alergic este posibil doar cu un test de provocare, care ar trebui să fie efectuat de un alergolog cu experiență. Acest lucru face posibilă determinarea substanțelor care sunt de fapt responsabile de simptome.
Cu siguranță trebuie să văd un medic dacă am simptome alergice?
Da, acest lucru este mai bun și pentru simptome mai ușoare, pentru a evita efectele pe termen lung, cum ar fi astmul alergic. La adulți, așa-numita schimbare a podelei - de la nas la bronhii - nu este foarte frecventă. „Mai ales în cazul copiilor, plângerile alergice ar trebui cu siguranță clarificate”, sfătuiește prof. Albrecht Bufe. La 60% dintre copiii cu febră de fân, desensibilizarea poate preveni dezvoltarea astmului.
Este adevărat că o operație cezariană crește riscul de alergii?
Da. În uter, copilul se dezvoltă într-un mediu steril. În timpul nașterii, membranele sale mucoase vin mai întâi în contact cu bacteriile din vaginul și intestinul mamei, care stau la baza florei intestinale. Pe de altă parte, copiii născuți prin cezariană au contacte bacteriene inițiale diferite, ceea ce este evident mai puțin favorabil pentru sistemul imunitar: crește riscul de alergii și astm. Chiar și așa, niciun copil nu va dezvolta febră de fân doar datorită nașterii. „O cezariană este doar unul dintre mulți factori care pot contribui la dezvoltarea unei alergii”, spune alergologul Susanne Lau.
Eu reacționez la florile tăiate iarna. Te ajută dacă le spăl?
Probabil reacția este mai mică deoarece florile au proprietăți diferite iarna. De fapt, multe spații interioare sunt slab ventilate atunci când este frig afară. Adesea aerul este uscat, astfel încât sensibilitatea membranelor mucoase poate crește. Pe de altă parte, umidificatoarele și ventilația regulată sunt mai utile decât spălarea florilor.
Am auzit de polenul de albine nou, agresiv. Ar trebui să fiu îngrijorat acum?
Mai presus de toate, polenul plantei Ambrosia artemisiifolia este considerat un alergen foarte agresiv. În cazuri rare, pot provoca astm chiar și la persoanele non-alergice, deoarece sunt foarte mici și pătrund adânc în căile respiratorii. Planta înflorește foarte târziu în an, astfel încât sezonul febrei fânului se extinde până la iarnă. Ambrosia este originară din America de Nord, dar s-a răspândit în sudul și estul Europei. Contrar multor rapoarte mass-media, Germania a fost până acum în mare parte liberă de ambroză. Cu toate acestea, este puțin probabil ca acest lucru să rămână valabil. Vestea bună: o alergie la ambrozie poate fi tratată bine cu desensibilizare.
Vreau să-mi vopsesc părul. Există un risc de alergie?
Multe vopsele de păr sunt substanțe alergenice puternice, în special pentru femeile cu piele sensibilă. Colorantul negru PPD (parafenilendiamina), care este conținut în toate nuanțele întunecate și roșiatice, este deosebit de agresiv. Vopselele de plante sunt, în general, mai puțin riscante, deși puteți fi alergic la substanțe precum henna.
Există alergii la detergenți?
Rareori sunt alergii reale, de exemplu la enzimele conținute în detergenți. Iritațiile directe ale pielii și ale mucoaselor de la parfumuri, enzime și praf de spălare sunt mult mai frecvente. Cei care au deja o alergie sau neurodermatită sunt adesea mai sensibili la detergenți și ar trebui să cumpere o marcă care conține cât mai puțini aditivi.
Intoleranță sau alergie - cum aflu?
Unele simptome care arată ca o alergie nu sunt deloc deloc. În cazul intoleranței, de exemplu la lactoză, lipsesc doar anumite enzime digestive, iar în așa-numitele pseudoalergii, substanța mesager histamină joacă un rol, dar sistemul imunitar în sine nu este implicat. Reacțiile pseudo-alergice sunt adesea declanșate de aditivi precum coloranți sau conservanți.
O modalitate de a ajunge la partea de jos a acestora este să țineți dieta timp de trei sau patru săptămâni, în care cauzele suspectate sunt complet evitate. Dar fii atent: chiar dacă simptomele se ameliorează sau dispar, puzzle-ul nu este încă rezolvat. „Unele boli ale pielii vin și pleacă după bunul plac”, spune alergologul prof. Erika von Mutius. Prin urmare, declanșatorul se găsește numai atunci când reacțiile apar din nou și ori de câte ori vă expuneți din nou substanței.
Eu și soțul meu suntem alergici amândoi. Ce putem face pentru a ne salva nou-născutul de boală?
Tendința către alergii se bazează pe o predispoziție genetică. Probabilitatea de alergie a unui copil ai cărui părinți nu sunt alergici este de 15%. Dacă, pe de altă parte, mama și tatăl sunt afectați, mai mult decât fiecare al doilea copil dezvoltă și ei înșiși o alergie. Cu toate acestea, pentru așa-numiții copii cu risc, nu se recomandă măsuri speciale de precauție: toți bebelușii trebuie alăptați complet în primele patru luni (dacă acest lucru nu este posibil: dați hrană hipoalergenică copiilor cu risc), nu există alimente complementare - spre deosebire de trecut - pentru alimentele complementare ulterioare Mai multe interdicții.