Un bun ascultător - Smoothies, suc ABE în grabă să te informeze!

Vitamina și sucurile sănătoase, de fructe și legume sunt un succes astăzi. În barurile cu sucuri ca și acasă, amestecăm, centrifugăm, activăm extractorul pentru a obține concentrate reale de vitamine și bunăstare. Cel puțin acesta este argumentul popular. Este valabil acest lucru? Extractor, storcător, blender, care mașină dă cel mai mult suc de vitamine? Și pentru a verifica acest lucru, ce mai bun decât un test de laborator? O altă băutură foarte la modă: smoothie-ul, disponibil și în culori, indiferent dacă sunt rețete de casă sau smoothie-uri cumpărate în magazin. Pe lângă o călătorie rapidă către un producător, un zoom mare pe etichete, ABE a băut toate culorile!

Sucuri de fructe și legume, garanții pentru un corp sănătos?

În prezent, presiunea socială îi împinge pe oameni să aibă grijă de sănătatea și corpul lor. Un corp care este văzut ca o mașină care trebuie să funcționeze. Raport. Și costă cât mai puțin posibil. Un teren care promovează mofturile alimentare, precum smoothie-urile și alte sucuri de fructe și legume. Discursurile din jurul acestei diete bogate în vitamine pot atinge un anumit grad de ezoterism, cu promisiuni privind longevitatea, lupta împotriva bolilor, unele grave, chiar fatale, cum ar fi cancerul. Cum să separi lucrurile? Ce ne aduc aceste sucuri? Și cum sunt pregătiți?

Dispozitive pentru prepararea sucurilor de casă: testul

Găsiți rezultatele testului nostru >>> Dispozitive pentru prepararea sucurilor de casă: testul & nbsp

Astăzi, există trei metode pentru prepararea sucurilor de fructe și legume de casă: blenderul, storcătorul și extractorul de suc. La ce merită aceste trei metode? Care conservă cel mai bine vitaminele conținute în legumele crude. Pentru a afla, am avut conținutul de vitamine al sucurilor de la 3 dispozitive diferite evaluate de Swiss Vitamin Institute.

Smoothies, panaceul pentru sănătatea noastră?

Sucurile de fructe și legume și alte smoothie-uri sunt la modă. Pentru bunăstarea lor, consumatorii caută alimente mai sănătoase. Un produs practic, sucul crud sau smoothie-ul au convins mai mult de unul. Dar este chiar bun pentru corp? Care este riscul unei supradoze de vitamine? Și, în cele din urmă, ceea ce nu ingerăm în anumite sucuri, cum ar fi fibrele și pulpa, nu există riscul de a ne defecta corpul? Dr. Aline Corcelle, medic-nutriționist, reamintește câteva elemente fundamentale în ceea ce privește alimentele și subliniază câteva greșeli de evitat.

Sucuri de fructe și legume și piureuri industriale: ce conțin cu adevărat? Actualizare cu Lucie Von Niederhäusern, dietetician ASDD

Coloana noastră: înșelătoria cabanei

În 2014, aproximativ douăzeci de grădinari amatori au plătit câteva mii de franci în avans pentru instalarea de cabane mici în grădinile alocate din Champ Bossu, în Vernier. Patru cabine fuseseră livrate, dar fără a fi finalizate, un depozit a fost rambursat și 11 cabine nu au văzut niciodată lumina zilei. Una dintre victime, Madame Nunes a încercat să găsească o soluție cu ajutorul asistenței sale juridice în 2015. Un an mai târziu, după promisiunile goale din partea contractantului și acțiunile legale ale Madame Nunes, cazul ia o nouă întorsătură. Compania care trebuia să construiască cabanele este în faliment. Doamna Nunes are puține speranțe să-și revadă banii, la fel ca celelalte victime ...