Sistemele de frânare ergometrice dintr-o privire

fitnessgeraete.org »Ghid» Sistemele de frânare ergometrice dintr-o privire

Dacă doriți să cumpărați o bicicletă de exerciții sau să mergeți la o sală de sport, veți găsi o serie de mașini de exerciții diferite din care să alegeți. În general, toate echipamentele de fitness trebuie să poată fi utilizate pentru dumneavoastră crește-ți propriul fitness poate sa. Acest lucru necesită o anumită rezistență în timpul antrenamentului. Pentru a putea apărea și această rezistență, trebuie să fie încorporat în dispozitiv un așa-numit sistem de frânare. Sistemul de frânare reglează intensitatea antrenamentului și poate funcționa în moduri diferite. Ce sisteme de frânare sunt disponibile și când veți găsi ce sistem de frânare poate fi găsit într-unul Citiți raportul de testare sau consultați următorul ghid.

Ce este un sistem de frânare pe un ergometru?

Ergometru toate funcționează conform unuia principiu similar. Rezistența este abordată prin intermediul propriilor mișcări ale corpului, care la rândul lor funcționează împotriva propriei mișcări. Astfel, se obține o rezistență la antrenament, care la rândul său este responsabilă pentru succes. Indiferent dacă utilizați un ergometru pentru bicicletă, folosiți antrenorul transversal sau utilizați un ergometru culcat, este complet irelevant. Toate aceste ergometre funcționează cu un sistem de frânare. Sistemul de frânare poate fi încorporat în volanta unui antrenor transversal, dar poate fi încorporat și în pedalele ergometrului pentru bicicletă. Este important doar să se utilizeze sistemul de frânare.

Sisteme de frânare sunt în general încorporate în ergometre. Aceasta înseamnă că veți găsi nu numai sisteme de frânare în bicicleta de acasă, ci și în

Totuși, acesta din urmă trebuie să fie conceput ca o bandă de alergat, unde puteți folosi unitatea prin propria forță musculară executa. În trecut, acest lucru era considerat modern, astăzi se folosesc benzile de alergat cu majoritate alimentate. Dar există cu siguranță benzile de alergat care au o formă concavă, ceea ce vă permite să creați mișcare cu propria putere musculară. Aceste modele funcționează apoi și cu un sistem de frânare. Care este utilizat aici depinde de producător.

Bacsis: În cele din urmă, însă, există o selecție largă de producători, modele și sisteme de frână utilizate în magazinul online.

Ce sisteme de frânare există?

În ultimii ani au existat numeroase încercări de a seta optim rezistența pe dispozitivul de antrenament. În timp ce greutățile corecte au fost folosite ca rezistență în trecut, două sisteme majore au predominat astăzi. Sistemul de frânare magnetică este deosebit de popular la modelele ieftine, în timp ce frâna cu inducție aparține sectorului de lux. Ambii Sisteme de frânare au avantaje și dezavantaje în practică. Puteți vedea exact care ar putea fi acestea într-un raport de testare separat. Mai ales atunci când doriți să cumpărați un dispozitiv special de antrenament, veți fi mai precis cu antrenori transversali, biciclete sau biciclete culcate Rapoarte de experiență și rapoarte de testare Găsiți alți cumpărători și experți - o privire poate fi utilă!

Cum funcționează sistemul de frânare magnetică?

Bacsis: Marele avantaj este însă că prețurile unor astfel de frâne magnetice sunt foarte mici. Puteți cumpăra ieftin un ergometru cu frână magnetică - mai ales dacă căutați oferte în magazinul online la vânzare.

Ceea ce distinge un sistem de frânare cu inducție?

Frână de inducție este, de asemenea, cunoscut sub numele de Frână curent turbionar desemnat. Și aici funcționează un ergometru cu un magnet încorporat. În timp ce magnetul din frâna magnetică este proiectat ca un magnet permanent, aici se electrificează o bobină din interior. Bobina electrică creează un câmp magnetic care apoi funcționează în același mod ca un magnet permanent. Volanta din interior este încetinită de câmpul magnetic și puteți regla rezistența pe echipamentul sportiv. În comparație cu sistemul de frânare magnetic, frâna de inducție nu este doar silențioasă, ci și fără zgomot. De asemenea, nu există niciun semn de uzură pe această frână de inducție, deoarece nici aici nu se ating elemente. Prin urmare, uzura mecanică este exclusă.

Rezistența din interior este reglată de o bobină de inducție. În practică, acest lucru înseamnă că puteți seta rezistențele cu precizie. În acest fel, vă puteți defini cu precizie nivelul de încărcare și puteți obține o perspectivă precisă asupra stării dvs. de antrenament. De asemenea, trebuie spus că sistemele de frânare magnetică își ating limitele peste o anumită rezistență. Cu o frână de inducție, rezistență mult mai mare a ajunge. Acest lucru face ca frâna de inducție să fie deosebit de interesantă pentru sportivii profesioniști. Marele dezavantaj al frânei de inducție este prețul. Este dificil să găsești sisteme de frânare prin inducție bune în ergometre pentru mai puțin de 700 de euro. Dar dacă nu aveți o problemă cu acest lucru, puteți utiliza frâna de inducție sau frâna de curent turbionar Versiune de lux a primi!

Comparația finală

alergare usoara
fără uzură
Este posibilă schimbarea rezistențelor

Nivelul de expunere nu poate fi definit cu precizie

fără zgomot
fără uzură
reglarea precisă a rezistențelor
rezistențe foarte mari posibile

preț de achiziție ridicat

Exteriorul - frâna centurii

Frâna curelei este o relicvă veche pe care o puteți găsi astăzi doar la cross trainers sau biciclete uzate pentru uz casnic. În timp ce frânele magnetice și frânele cu inducție funcționează fără uzură, ele funcționează în continuare aici procese mecanice in fundal. Așa-numitele curele trapezoidale sunt utilizate pentru a opri sau a încetini mișcările, care la rândul lor oferă rezistență la antrenament. Frânele curelei funcționează mecanic, ceea ce înseamnă că există și uzură mecanică. Frânele și curelele își pot pierde eficacitatea după un timp trebuie, de asemenea, înlocuit în mod regulat voi. Toate aceste probleme au fost abordate cu primele frâne menționate. Cu toate acestea, frâna cu centură aparține categoriei sistemelor de frânare, deoarece există cu siguranță biciclete de exerciții mai vechi care funcționează cu ea. Dar poate fi dificil să o găsești pe cea potrivită Accesorii a găsi.