Site-urile care au oprit fotografiile dietelor vegane și vegetariene - se prăbușesc

Mai multe în Oameni:

Respectarea unei diete restrictive nu este întotdeauna ușoară! În timp ce multe vedete au adoptat diete vegetariene sau vegane de-a lungul timpului, unele vedete au decis în cele din urmă să pună capăt limitării meselor pentru a rămâne sănătoși.

Lua Liam Hemsworth, de exemplu. Într-un interviu din aprilie 2020 cu Men's Health, Independence Day: Resurgence, vedeta a dezvăluit că dieta sa vegană, pe care o urma de aproximativ patru ani, a contribuit la o „dureroasă” piatră la rinichi pe care a avut-o în 2019, ceea ce justifica o ședere în spital. „Faceam presă pentru Isn't It Romantic. Dar a trebuit să merg la spital și să mă operez ", a spus el la punctul de vânzare.

Deși Hemsworth a spus că „este bine acum”, frica de sănătate l-a obligat să arunce o privire mai atentă la ceea ce mănâncă. „Odată ce ai o piatră la rinichi, ai o șansă de 50% să primești alta dacă tot mănânci așa cum obișnuiai”, a explicat el. „Piatra mea renală specială a fost o piatră la rinichi cu oxoxat de calciu. Se formează atunci când aveți prea mult oxalat în mâncare. Oxalații sunt foarte bogați în multe legume, în special spanac, migdale, sfeclă, cartofi. "

Din micul dejun zilnic „super sănătos” al vedetei Love and Honor, era „cinci pumni de spanac, apoi lapte de migdale, unt de migdale și, de asemenea, proteine ​​vegane într-un smoothie”, știa el, că trebuia să-și modifice mesele în moduri importante spre sănătatea lui. . După cum a spus, „a trebuit să regândesc complet ceea ce am pus în corpul meu”.

---