Skateboarding Oricine poate învăța SAT
Doriți să învățați să faceți skateboard și nu sunteți sigur de unde să începeți? Skateboarding-ul nu este o știință a rachetei, dar ar trebui învățat într-un mod structurat - puteți afla cum se face aici.
Skateboarding: De asta aveți nevoie pentru a începe
Înainte de a învăța să faceți skateboard, aveți nevoie de echipamentul potrivit. Cel mai bun loc pentru a cumpăra echipament de skateboarding este într-un magazin de skateboarding. Ca începător, ar trebui să solicitați sfatul unui specialist. Acest lucru vă oferă sfaturi cu privire la skateboard-ul potrivit - gama de prețuri pentru începători este cuprinsă între 25 și 120 de euro - cu privire la îmbrăcămintea potrivită și la cei mai buni pantofi de skateboarding. Acestea din urmă sunt deosebit de importante. Acestea ar trebui să fie confortabile, să ofere un sprijin bun și, în același timp, să permită suficientă libertate de mișcare.
Nu numai important pentru începători: îmbrăcăminte de siguranță pentru skateboarding. La fel ca și patinajul în linie, atunci când înveți să faci skateboard, trebuie să te aștepți la una sau două căderi. Genunchii și coturile, mănușile și casca sunt obligatorii.
Învățarea skateboardului: primele mișcări
Prima regulă de început: nu vă grăbiți nimic. Luați-vă timp și cunoașteți noul dvs. skateboard cu exerciții ușoare în picioare și de conducere. Înainte de antrenament, ar trebui să faceți puțină încălzire, astfel încât corpul dvs. să fie pregătit pentru încărcături. Pentru primele exerciții de conducere cu skateboard-ul, alegeți un loc plat, de preferință pavat sau cimentat, fără gropi și pietre.
Acum este pe tablă. Găsiți o poziție în care sunteți bine echilibrat și confortabil. Sfat: Mulți oameni își poziționează picioarele lângă topoare. Genunchii trebuie să fie întotdeauna ușor îndoiți. Aflați cu ce picior doriți să vă împingeți. Mergeți cu viteză mică și nu încercați să faceți trucuri sau altele asemenea în primele câteva săptămâni de antrenament - elementele de bază ar trebui să fie mai întâi stăpânite. Sfat: poate aveți prieteni cu skateboarderi care vă pot oferi sfaturi practice.