Slăbesc, dar fără talie, ajută! Forum culturism

Mesaj de MattWannabeFit »04 august 2016, 10:04

forum

Salutare tuturor,
Îmi permit să postez un mesaj pe forum pentru a vă ajuta și punctul de vedere cu privire la problema mea .
Lucrez de 3 ani buni, relativ asiduu, 5 sesiuni pe săptămână, 4 minime .
Precizez că marchez „relativ asiduu” pentru că mi-am rupt piciorul în octombrie anul trecut și a trebuit să mă opresc aproape 5 luni .

și de aici au început problemele, nu am putut face nicio activitate, am fost alăptat și brusc am mâncat moderat sănătos câteva luni.

Câștigasem puțin supraponderal, cam 6 kilograme .
cât mai curând posibil, am luat sportul foarte în serios, spunându-mi că va merge repede.
prima dezamăgire, m-am îngrășat și mai mult în timp ce făceam sport, probabil datorită faptului că mi-am recuperat mușchii care rămăseseră odihniți de foarte mult timp .

după o lună sau două, prin urmare mi-am spus că voi face o uscare progresivă bună și din nou o problemă !