Slăbește când ești bulimic Ce soluții
makeupaddict
Deci asta este! în curând testul tricoului! Mai am de pierdut 3 kilograme
Acord o atenție deosebită micului dejun și prânzului și mă controlez pentru a nu gusta (în același timp este ușor, sunt la birou!) Dar când ajung acasă la ora 17:00! Îmi iau gustarea, promit să mă opresc aici. dar nu ! Încep să mănânc tot ce este acasă ! biscuiți uscați/o tonă de mere/iaurturi/uneori chiar cad de nutellaa ! După aceea mă simt vinovat ca niciodată !
Imi doresc foarte mult sa slabesc aceasta ! Voi începe prin a întârzia intrarea în casa mea mergând la sport! alte soluții?
de acord
Deci asta este! în curând testul tricoului! Mai am de pierdut 3 kilograme
Acord o atenție deosebită micului dejun și prânzului și mă controlez pentru a nu gusta (în același timp este ușor, sunt la birou!) Dar când ajung acasă la ora 17:00! Îmi iau gustarea, promit să mă opresc aici. dar nu ! Încep să mănânc tot ce este acasă ! biscuiți uscați/o tonă de mere/iaurturi/uneori chiar cad de nutellaa ! După aceea mă simt vinovat ca niciodată !
Imi doresc foarte mult sa slabesc aceasta ! Voi începe prin amânarea intrării în casa mea mergând la sport! alte soluții?
lacomul tău
cumpărați batoane de ciocolată bogate în proteine
bun la decathlon sau la marca de supermarket gerlinéa
makeupaddict
lacomul tău
cumpărați batoane de ciocolată bogate în proteine
genul de decathlon sau marca de supermarket gerlinéa
este caloric nn? în orice caz mai multe calorii decât un măr?!
Choopinett
Deci asta este! în curând testul tricoului! Mai am de pierdut 3 kilograme
Acord o atenție deosebită micului dejun și prânzului și mă controlez pentru a nu gusta (în același timp este ușor, sunt la birou!) Dar când ajung acasă la ora 17:00! Îmi iau gustarea, promit să mă opresc aici. dar nu ! Încep să mănânc tot ce este acasă ! biscuiți uscați/o tonă de mere/iaurturi/uneori chiar cad de nutellaa ! După aceea mă simt vinovat ca niciodată !
Imi doresc foarte mult sa slabesc aceasta ! Voi începe prin a întârzia intrarea în casa mea mergând la sport! alte soluții?
așa cum v-am spus înainte, aveți grijă că dezvoltați tulburări alimentare
vă restrângeți prea mult și brusc, atunci când vă spargeți, dați drumul și mâncați orice și în cantități mari
trebuie să mănânci deja în timpul zilei
la ce oră vii acasă ?
Lilyla
Deci asta este! în curând testul tricoului! Mai am de pierdut 3 kilograme
Acord o atenție deosebită micului dejun și prânzului și mă controlez pentru a nu gusta (în același timp este ușor, sunt la birou!) Dar când ajung acasă la ora 17:00! Îmi iau gustarea, promit să mă opresc aici. dar nu ! Încep să mănânc tot ce este acasă ! biscuiți uscați/o tonă de mere/iaurturi/uneori chiar cad de nutellaa ! După aceea mă simt vinovat ca niciodată !
Imi doresc foarte mult sa slabesc aceasta ! Voi începe prin amânarea intrării în casa mea mergând la sport! alte soluții?
makeupaddict
așa cum v-am spus înainte, aveți grijă că dezvoltați tulburări alimentare
vă restrângeți prea mult și brusc, atunci când vă spargeți, dați drumul și mâncați orice și în cantități mari
trebuie să mănânci deja în timpul zilei
la ce oră vii acasă ?
Vin acasă în jurul orei 17:00. Am mâncat un kebab la prânz când nu sunt obișnuit să-mi dau drumul și deja mă învinovățesc ! mai ales că nu era faimos
makeupaddict
ascunde ÎNTOTDEAUNA ceva !
Dar ce? nu stiu !
Lilyla
ascunde ÎNTOTDEAUNA ceva !
Dar ce? nu stiu !