Slăbește Care înghețată îngrașă - care nu

Înghețata mea preferată este o bombă cu calorii?

înghețată aditivi
Lingeți înghețata și rămâneți subțire - cu înghețată de fructe. (Foto: imago) A sosit primul val de căldură al anului. Acum cel târziu, chiar și oamenii conștienți de cifră nu mai pot trece pe lângă congelatorul din supermarket, deoarece aici se află seducător noile arome de înghețată de vară. Este de înțeles că una sau alta se îngrijorează cu privire la silueta lor în timp ce se bucură de înghețată, deoarece unele tipuri de înghețată sunt adevărate alimente pentru îngrășat. Dar există și alternative cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi înghețata cu fructe. Vă arătăm calea prin jungla de calorii din lada de gheață. De asemenea, am cercetat pentru dvs. informațiile despre calorii pentru noile soiuri. Este inclusă înghețata ta preferată? Faceți clic pe drum!

Înghețată într-o comparație de calorii Înghețată din Langnese

Ușoară și gustoasă: apă, lapte și înghețată de fructe

Apa și înghețata de fructe sunt cele mai bune pentru linia subțire, deoarece cu greu conțin grăsimi. O porție are rareori mai mult de 100 de kilocalorii. Conform Ordonanței privind înghețata, gheața din lapte conține cel puțin 70% lapte și, prin urmare, este, de asemenea, săracă în calorii. Atenție: înghețata de căpșuni de la congelator poate fi și o înghețată bogată în grăsimi sau o înghețată cu aditivi din fructe. Prin urmare, merită întotdeauna să aruncăm o privire la lista ingredientelor de pe ambalaj.

Savurați cu moderare: înghețată fără cremă

Bombele cu calorii: înghețată de smântână, nuci și ciocolată

Se îngrașă cu înghețată și înghețată, precum și înghețată cu aditivi de ciocolată sau nuci. Oricine lovește corect aici are împreună caloriile unei mese principale. Multe tipuri de înghețată pe un băț conțin, de asemenea, mult mai mult de 200 de kilocalorii. Exemple sunt nogger, cornetto alun, magnum sau macao.

Mai multe despre pierderea în greutate:Gheața face stomacul rece? Zece mituri populare de înghețatăFructele lichide sunt smoothie-uri la fel de bune ca fructele?Slim fără dietă de foame zece reguli de aur dieta

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.