Slăbește cu bulion de legume - așa funcționează; s

Dietele de supă pentru scăderea în greutate au sezon înalt, mai ales în sezonul rece. Reducerea în greutate funcționează deosebit de rapid cu un bulion de legume de casă, care furnizează organismului toți nutrienții importanți și, în același timp, are un efect detoxifiant. Incearca-l!

bulion

De ce ai nevoie:

  • Rețetă de bulion de legume:
  • 2 litri de apă
  • 1 lingură ulei de măsline
  • 4 morcovi
  • 1 cohlrabi
  • ½ țelină
  • 1 praz
  • 2 tulpini de țelină
  • 2 cepe
  • 2 frunze de dafin
  • 1 buchet de patrunjel
  • ½ grămadă de mărar
  • 1 lingură cimbru
  • ½ linguriță boabe de piper
  • 1 lămâie
  • sare

Delicios bulion de legume pentru slăbit - o rețetă clasică

Dacă doriți să slăbiți cu ajutorul unui bulion de legume, ar trebui să îl pregătiți cu siguranță proaspăt, deoarece supele gata preparate conțin adesea potențatori de aromă apetisante. Pentru a economisi timp, cel mai bine este să faceți imediat o porție mare, pe care să o puteți păstra la congelator.

    Pentru a face un bulion delicios de legume, tocați legumele și tocați ceapa. Spălați lămâia cu apă fierbinte și tăiați-o în sferturi.

Lichidele izotonice sunt o băutură sportivă ideală atât pentru profesioniști, cât și pentru ...