Slăbește cu înțelepciune

Heisingen. Obezitatea a fost una dintre principalele boli răspândite de mai mulți ani și poate duce, de asemenea, la numeroase boli. Așadar, dacă sunteți în căutarea unor noi modalități de a vă atinge greutatea confortabilă, puteți opri luni, 2 noiembrie, la o seară de informare din Heisingen (ora 18:00, Heisinger Str. 14). Nutriționistul și profesorul de mindfulness Elke Scheffer prezintă o nouă modalitate: „Cu mindfulness la o greutate confortabilă” - și explică de ce majoritatea dietelor funcționează doar pe termen scurt, cum vine vorba de efectul yo-yo și ce este nevoie pentru a pierde în greutate pe termen lung.

Scheffer arată rolul atenției, dă impulsuri și explică de ce plăcerea este o parte esențială a acestei călătorii. Întrucât cunoscătorul interior prinde viață în perioada premergătoare Crăciunului, este o bună oportunitate de a începe cursul în noiembrie. Participarea la eveniment este gratuită, înscrierea în avans până sâmbătă, 31 octombrie, la numărul 0201 59 78 492

• Toate articolele și rapoartele de pe WAZ.de sunt gratuite
• Publicitate cu 70% mai puțin
• Termen flexibil, poate fi anulat în orice moment

Buletin informativ Essen: Înregistrați-vă acum gratuit!

Știri, servicii, rapoarte: știți în fiecare zi ce se întâmplă în orașul nostru.

---