Slăbește cu praf de copt Vreau să slăbesc
Toată lumea a folosit praf de copt pentru coacere, care poartă numele greu de pronunțat carbonat de sodiu (NaHCO3 pe scurt). Există, de asemenea, un număr mare de tutoriale pe internet pentru curățare și curățare. Dar pentru pierderea în greutate sună aproape prea bine pentru a fi adevărat. În primul rând, este important să rețineți că praful de copt vine în compoziții foarte diferite, de la bicarbonat de sodiu pur la cele cu diverși aditivi acizi. Acestea din urmă nu sunt complet inofensive pentru sănătate atunci când sunt consumate în cantități mai mari, astfel încât bicarbonatul de sodiu pur este mai potrivit.
Poți pierde în greutate cu bicarbonat de sodiu?
Consumul de bicarbonat de sodiu pur nu este recomandat doar din cauza gustului; cel mai bine este să îl dizolvați în apă și apoi să-l beți. Are un puternic efect de legare a acidului și, prin urmare, a fost deja folosit ca remediu la domiciliu pentru arsurile la stomac și excesul de aciditate pe vremea bunicii, se spune, de asemenea, că are un efect pozitiv asupra acneei, durerii musculare și a durerilor articulare. Când vă spălați dinții, acționează ca un agent de înălbire ușor și, datorită proprietăților sale de inhibare a bacteriilor, merită să încercați și gargară cu apă amestecată cu bicarbonat de sodiu. Uneori, o băutură cu lămâie și praf de copt este promovată ca un agent de slăbire. Problema: Oricine citește toate articolele despre multitudinea de utilizări, observă foarte repede că toată lumea este ocupată să copieze de la toată lumea de aici, dar nimeni nu poate explica cum bicarbonatul de sodiu te ajută să slăbești. Răspunsul: Nu are niciun efect asupra metabolismului grăsimilor, nu accelerează metabolismul și nici nu reduce senzația de foame. Este doar complet nepotrivit pentru slăbit, chiar dacă există un număr mare de utilizări utile.
Există riscuri și efecte secundare?
Nu este recomandat femeilor însărcinate sau mamelor care alăptează, iar persoanele cu boli de inimă trebuie să consulte medicul în prealabil. În cantități mai mari poate crește tensiunea arterială. De asemenea, este necesară precauție în cazul anumitor boli gastrice, deoarece legarea acidă nu este întotdeauna benefică aici.
Concluzie
Originea mitului că poți pierde în greutate cu praful de copt nu poate fi clarificată. Poate pentru că sună foarte atrăgător pentru a depăși problemele de greutate cu un remediu simplu la domiciliu. Faptul este că nu funcționează.