Slăbește cu sh; bam Echipament sportiv
Vine direct din Statele Unite, revoluționează lumea sportului și mai ales cursurile de fitness, promovează pierderea în greutate și atrage tot mai mulți adepți ...
Acesta este, desigur, Sb’ham. Dacă acest nume vi se pare necunoscut, va deveni rapid aliatul dvs. pentru pierderea în greutate. Și, dintr-un motiv bun, ne distrăm fericiți în timp ce ardem calorii.
Dar care este această nouă tendință de fitness ?
Introdus de The Mills pe solul francez, Sb’ham se încadrează în rubrica dansurilor sportive la fel ca Zumba, echilibrul corporal, aquaZumba sau fitness. Și ce ar putea fi mai bun decât mutarea corpului pentru a promova pierderea în greutate și pentru a vă rafina silueta. La muzica la modă și atrăgătoare, te vei distra în timp ce arzi cât mai multe calorii posibil.
O clasă Sb'ham, care durează maxim 45 de minute, vă permite să ardeți în jur de 500 de calorii (o cheltuială de calorii care corespunde unei ore de alergare clasică). Acești americani se pricep să facă lumea să danseze în ritmul muzicii latine, fierbinți, de club și hip-hop. !
Spre deosebire de sora sa mare, Zumba, Sb’ham este punctat pe sunetul muzicii de club și al hip-hop-ului. Zumba se concentrează mai mult pe muzica latină și braziliană. Fanii hip-hop-ului pot fi fericiți, se vor leagăna ... și kilogramele se vor topi ca zăpada la soare.