Slăbește cu Shiatsu Blogul de dietă gratuită cu sfaturi și trucuri pentru slăbit
Shiatsu este mai mult decât o tehnică de masaj. Ajută la aducerea corpului în armonie cu mintea și poate ajuta, de asemenea, cu stresul sau pierderea în greutate. Mai presus de toate, Shiatsu poate fi folosit pentru a scăpa de tensiune și presiune.
Shiatsu este o practică antică a medicinei tradiționale chineze (TCM). A fost dezvoltat în continuare în Japonia. Shiatsu combină diferite tehnici de masaj.
Shiatsu se concentrează pe Chi, fluxul de energie din corp, așa cum este cazul tuturor celorlalte metode de vindecare din medicina tradițională chineză. Prin exercitarea unei presiuni asupra anumitor zone ale corpului, fluxul perturbat de energie ar trebui să înceapă din nou.
Shiatsu pentru a te ajuta să slăbești
Chi este deranjat, de exemplu, în timpul stresului. O dietă de slăbit poate fi, de asemenea, stresantă pentru organism și chi. Cu ajutorul aplicațiilor Shiatsu obișnuite, vă puteți readuce corpul în echilibru, în ciuda stresului. Chiar dacă aveți plângeri precum dureri de spate sau dureri de genunchi din cauza unei diete slabe și a unui exercițiu fizic redus, un masaj Shiatsu vă poate ajuta să atenuați această plângere.
Shiatsu se bazează pe meridianele corpului. Meridianele sunt anumite puncte din corpul nostru care sunt legate între ele ca o rețea. Liniile energetice ale corpului se află între meridiane. În funcție de reclamație sau de scopul tratamentului, alte meridiane și linii energetice sunt abordate în Shiatsu.
Cu presopunctura se tratează doar punctele individuale ale corpului, cu Shiatsu se trasează liniile energetice cu exerciții de masaj și mișcare. Scopul este de a stimula puterile de auto-vindecare ale corpului.
Shiatsu are sens mai ales atunci când vă aflați în faze stresante ale vieții care necesită multă forță, mental și fizic. Pierderea în greutate poate deveni, de asemenea, o fază dificilă în viață, cu care se poate găsi ajutor în Shiatsu.