Slăbește, dar cu sensibilitate și mai presus de toate durabil; Proiectul Unna
Petra Marolt după aceea
Dietele sunt adesea nereușite. Pot chiar agrava situația pe termen mediu și lung. Un program de terapie ambulatorie ghidat din punct de vedere medical, în care pot fi găsite cauzele punerii „flotări de salvare” și soluții care pot fi elaborate, este promițător și sigur pe termen lung, după cum au arătat studiile. Cu toate acestea, este important să se respecte și ceea ce a fost dezvoltat în program.
Petra Marolt (51 de ani) a avut și ea această experiență. A suferit de ani de zile de hipertensiune arterială și colesterol ridicat. Nivelurile de zahăr din sânge au fost, de asemenea, deraiate. Trebuie luate contramăsuri cu medicamente. A trebuit chiar să se injecteze insulină. Declanșatorul tuturor problemelor ei a fost greutatea ei excesivă: cântarele arătau 101 kg în acel moment. Medicul ei a sfătuit-o să participe la programul medical Optifast® 52, despre care Petra a studiat foarte atent.
În cadrul programului, sub supraveghere medicală, a fost inițiată o fază de 3 luni cu o dietă puternic redusă de energie. Aprovizionarea cu nutrienți a fost garantată în acest timp printr-o dietă echilibrată cu formulă. „Practic devii înțărcat din mâncare”, spune Petra. „Sub supraveghere profesională, înveți noi obiceiuri alimentare și exerciții fizice.”
Programul Optifast® 52 se bazează pe patru piloni: îngrijire medicală și psihologică, sfaturi nutriționale și terapie de efort. „Pierderea în greutate împreună în grup a ajutat foarte mult”, spune Petra. Din 2014 și-a menținut greutatea stabilă la 77 kg. Tensiunea arterială, nivelul colesterolului și zahărul din sânge sunt acum în top. A reușit să oprească toate medicamentele. „Sunt activ, fac sport, mănânc sănătos. Totul este pur și simplu grozav ".
Petra vede cheia unei pierderi de greutate de succes pe termen lung prin faptul că programul nu are ca scop „pierderea de câteva kilograme pentru o clipă”. Când vine vorba de slăbit, nu doar alimentația joacă un rol crucial, ci și comportamentul, psihicul și activitatea fizică. Pierderea în greutate cu succes necesită atitudinea de bază corectă - acest lucru este transmis atât în Optifast® 52, cât și în noul program scurt Optifast®16.