Slăbește fără să faci sport trebuie doar să rămâi în poziție verticală!
Dietele nu te tentează și nu ai timp să faci mișcare? Cercetătorii au descoperit un truc foarte simplu pentru a slăbi !
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
La începutul anului, rezoluțiile bune care sunt luate cel mai adesea sunt legate de sănătate. Un studiu realizat de NewPharma a arătat că 2018 nu a fost o excepție: 41% dintre persoanele chestionate doresc să acorde atenție corpului lor și sănătății lor, 38% vor să piardă în greutate, 35% să facă mișcare și 27% să adopte o dietă mai sănătoasă sănătos și echilibrat. Dar, după cum știm, acestea sunt rareori respectate, cu excepția cazului în care adoptăm gesturile corecte.
Dar trebuie totuși să poți face sport! Din lipsa dorinței, a timpului sau pur și simplu pentru că starea fizică nu o permite, poate fi dificilă implementarea acestei rezoluții. Dacă da, vești bune! Cercetătorii de la Universitatea din Gothenburg (Suedia) au descoperit o metodă foarte simplă: a sta treaz. Într-un studiu publicat în revista medicală Proceedings of the National Acadamy of Sciences, ei demonstrează că greutatea este înregistrată de membrele inferioare ale corpului, și anume picioarele.