Slăbește fără să renunți; Difuzor de 5 stele

  • Selecție expresă
    • Difuzoare
    • Difuzoare de la A la Z
    • Comedie
    • sănătate
    • comunicare
    • Arte și cultură
    • motivare
    • Vorbitori proeminenți
    • Difuzoare
    • Sport
    • TEDx
    • Construirea de echipe și leadership
    • Antreprenor
    • vânzări și marketing
    • economie și politică
    • stiinta si Tehnologie
    • Tendințe viitoare și inovație
    • Mai multe difuzoare

Urmați-vă propriul ritm bio și pierdeți în greutate într-un mod relaxat

Revista WUNDERWEIB a publicat un articol despre vorbitorul de 5 stele Patric Heizmann:

slăbește

Slăbire relaxată într-un ritm organic

Pentru a slăbi și a fi subțiri pe termen lung, este important să învățăm (din nou) să ne ascultăm corpul. Cu ceasul de mâncare de la Patric Heizmann ne găsim drumul înapoi către sentimentul natural al corpului. Ceasul spune că totul nu trebuie mâncat tot timpul și nu totul în cantități mari. Dacă urmăm acest sistem, ne stimulăm metabolismul, iar corpul nostru poate urma ritmul său bio original. Rezultatul: Ne simțim mai sănătoși, mai productivi, mai fericiți. Expertul în nutriție Patric Heizmann explică în articol de ce timpul joacă un rol atât de important și la ce trebuie să fii atent atunci când îți alegi și asamblezi mesele.

Citiți articolul aici.

de asemenea poti fi interesat de

Stefanie Voss

Circumnavigator, expert în leadership și comunicare

Navigare, echipă, leadership, comunicare, diversitate, schimbări, VUCA

Marcus Renziehausen

Expert în strategie, antreprenor, autor de carte

Succes, motivație, marketing și vânzări, finanțe

Dr. Jörg Wallner

Futurolog, Director Inovare și Schimbare la 2b AHEAD ThinkTank

Tendințe, inovații, industria 4.0, digitalizare, lumea muncii, mobilitate viitoare, dezvoltarea strategiei, implementarea strategiei

Patric Heizmann

Expert în nutriție și fitness

Sănătate, nutriție, exerciții fizice, sănătatea spatelui, managementul sănătății companiei

Tina Thörner

Motorsport, team building, flexibilitate

Dominik Neidhart

Marinar profesionist, câștigător al Cupei Americii

Navigare, echipă, management, leadership, motivație