Slăbește fără să-ți fie foame - Steglitz
Ingeborg Mehner este încântat că rezultatul tuturor participanților de anul trecut este senzațional. Toți participanții au pierdut în total 357 de greutate, 401 kg de grăsime corporală și 48 de litri de grăsime organică periculoasă în 2013.
Pe baza acestor rezultate, un nou grup a luat inima și a abordat-o. S-au învățat multe și s-a realizat o schimbare a dietei în timpul cursului. De asemenea, modul în care un pic mai mult exercițiu poate fi ușor încorporat în viața de zi cu zi. "Este important pentru noi că participanții nu sunt ghidați doar de greutatea cântarelor, deoarece cu o mulțime de diete pierzi doar masa musculară și apă. Asta aduce rezultatul dorit pe cântare, dar efectul periculos de yo-yo este acolo Aproape inevitabil. Prin urmare, este important să găsiți un raport corect de proteine și carbohidrați în dieta dvs. "
La sfârșitul cursului, toată lumea a păstrat și chiar a construit mușchi valoroși și a scăpat de grăsimea enervantă. Cu toate acestea, cel mai important lucru pentru toată lumea a fost reducerea dimensiunii „zonelor cu probleme” și reducerea efectivă a dimensiunilor întregi ale hainelor.
Următorul curs intensiv de slăbire începe miercuri, 5 martie, la ora 18:00, în clubul Fit/Nutrition Steglitz din Steglitz. Cursul costă doar 69 pentru 10 întâlniri, inclusiv analize personale. Numărul de participanți este limitat.