Slăbește - FUNCȚIONEAZĂ! Forumul obezității
bună tuturor!
ACEST capitol se încadrează în categoria:
Greutatea excesivă - femeie - schimbă timpul.
Acum ia-ți o zi de vacanță, o ceașcă de cafea - urmează un roman bela. (unde acest subiect este destul de „dur”.
Am pierdut RASANT în ultimele săptămâni! Modul în care nu a fost unul ușor - dar, din moment ce sunt „îngustă”, îmi caut drumul și nu renunț atât de ușor, cumva mi-am înșelat piciorul între ușă și am reușit să-mi aduc toate rezultatele la REZULTATE.
Vă ofer acum protocolul meu de memorie ca stimul și încurajare! Probabil va fi ÎNTOTDEAUNA și va rămâne individual - dar poate unul sau altul va găsi câteva aspecte pentru conceptul lor PERSONAL, compoziția lor personală. (Cel puțin aici - la noi - mai degrabă decât să dai „sfaturi” în 15.08. NIMIC nu va evita să-ți pui la îndoială propria situație și să „vezi prin tine însuți” - ACEASTA ÎȚI permite să acționezi. - cel puțin.
ACUM 10 KILO - și toate hainele din dulap îmi aparțin din nou .
Așadar, lăsați-vă să vă treacă prin cap, verificați aspectele individuale pentru „utilizare” pentru situația dvs. - ȘI NU UITAȚI NICIODATĂ lucrarea sufletească.
Fiecare aici costă doar 1g Maitake la 10 "lovituri".
Pentru acest mare rezumat, sunt bucuros să plătesc maitake
Pot spune doar fantastic.
Multe căi te conduc spre bine. Căile sunt acolo. Trebuie sa pleci!
gandurile mele:
când folosesc mai multă energie decât pun în corp, slăbesc. Chiar și fără sport. Nu contează când mănânc și beau, suma contează. Nu doar înainte de culcare, desigur. Apoi, există câteva lucruri de luat în considerare, de ex. când beau alcool, acesta este mai întâi defalcat și între timp mâncarea merge la șold. Cu 1 kg. trebuie să pierzi 7000 kcal. economisiți pe.
bela, ai fost foarte stresat în ultima vreme, kilogramele pot scădea, chiar și fără celelalte ajutoare ai fi pierdut în greutate. Cunosc situații de genul acesta, iar kilogramele mele scad și ele. Dar nu prea vreau să slăbesc așa. Este mai sănătos, cu o mulțime de cereale integrale, fructe și legume. Și pierderea unei lire pe săptămână în acest proces este o medie sănătoasă.
Dar totuși, felicitări pentru acceptarea ta. Mai târziu, CUM nu mai contează.
Bună roz!
NU. Eu nu cred acest lucru.
În ultimii ani, STRESS ma făcut să mă îngraș.
Am senzația urgentă că SETARE SINGURĂ poate trage pârghia.
În opinia mea, priviți problema prea unilateral prin „ochelarii” problemei. Pot „mânca” pizza la ora 2 (noaptea) - dacă „capcanele” sunt „corecte”, NU îmi va lovi șoldurile. Corpul URMĂREȘTE mintea, sufletul. După părerea mea, igiena sufletească este o prioritate ABSOLUȚĂ. Corpul este „doar” carcasa. - care, desigur, ar trebui îngrijit și întreținut - dar EU, sunt mult mai mult. REZID pe această locuință. - până la ultimul capilar. FAC ASTA .
După părerea mea, numărarea caloriilor, a punctelor nu este nici măcar APROXIMAT.
TREBUIE să fuzionez toate nivelurile. Singurul mod în care voi fi vindecat. și probabil, de asemenea, subțire (suficient).
Aruncat destul de provocator în fața tuturor „preoților de sănătate și slăbire”:
Este un RATOL de rahat când, ce, cât de des mănânc. -DACĂ sufletul primește ALIMENTE. Poate radical - dar punctul meu de vedere.
LG bela
Bună, bela, mă rog contribuțiile tale. Dacă doriți să vă cunoașteți personal, ar fi mai bine să faceți un schimb ochi-cu-ochi, deși, desigur, scrisul are avantajul că vă puteți concentra asupra a ceea ce doriți să spuneți.
Vederea ta asupra lucrurilor este pur și simplu uimitoare, sigur. Este interesant să citești toate acestea, aș dori, de asemenea, un pic din modul tău de a rezolva problemele. Prea des sunt cu ceilalți, afară. Distrage-mă prea des!
Salutări calde
. dacă (deja) îl SIMȚI, nu mai există „oprire”. VETI DEZVOLTA. (Deci, în adevăratul sens al cuvântului, urmărește ȘI „scapă” de încurcăturile tale.)
Am simțit la fel. nu neapărat „liniar”, dar de neoprit.
Și avantajul: cu cât îmbătrânești, cu atât devii mai relaxat în comparație cu „ieșirea din frână”. cei veșnici și „critici profesional”, care în adevăr nu au decât un singur lucru în minte: să-și „confirme” blocurile de beton în fața propriului nas, nu să-i pună în pericol. prea LENT pentru a gândi gânduri NOI. (și luptându-se cu amărăciune pe TOȚI cei care „pun în pericol” viziunea lor „terminată” despre lume.)
Deci: Nu ai „nevoie” de nimic de la mine - ai deja totul în tine.
LG bela
Și cum arată meniul tău, mai e spațiu ?
. meniul meu este minunat. NU ESTE.
Scrii mai interesant decât mulți thriller, pot să aud accentul pe cuvintele tale.
Spuneți Bela sau scrieți, pur și simplu luați pendulul sau o tijă pentru a-l testa. Și cum îți informezi apa, iei o bucată de hârtie, scrii de ex. B. „Stimulați glanda pituitară” pe ea și puneți-o sub pahar și pentru cât timp. Trebuie să fii atent la ceva, de unde știi că glanda pituitară nu va deveni hiperactivă.
Ați făcut informațiile din carte. Ei bine, spune-mi, pur și simplu nu-mi vine în minte, ei bine ce are Kitana acum?
Aceasta este ceea ce primești când ne inviți la o cafea aici
Fă-o!
gândurile mele erau LOGICE. Și te simți cu sufletul tău. Cred că aceasta este abordarea mai bună. Întorc de multe ori comutatorul în cap, dar perseverența este problematică. Când sunt stresat, pofta de mâncare scade și, în consecință, și foamea. Rareori îmi este foarte foame. Dacă mănânci prea puțin, atunci aragazul nu are nimic de ars, adică de dat jos. Acesta este mai mult cazul meu. MANC Prea putin. Dar nu pot/nu trebuie să mănânc mai mult. Am mai descris-o. O masă pe zi îmi este suficientă, cu fructe și multă băutură între ele. Dacă am un pahar de vin roșu sau bere la cină seara, nici o diminuare nu funcționează. Dar vreau să mă bucur de mâncare și nu de stres. Corpul are propriile legi pe care nu este ușor să le încalci. Deci, ce este de făcut .
explicați cum să mă informați. Funcționează asta în legătură cu subconștientul sau cum ?
Și ce sau cine informez despre ce? (Cum vreau să fie?)
Salutări ignorante
roz
Am găsit un link interesant: