Slăbește în ciuda pastelor Spune da pastelor vegetale BodyChange®
Pastele te fac fericit - cine nu știe acea senzație caldă și confortabilă din copilărie, când, după o lungă zbuciumare în aerul proaspăt, era o porție mare de spaghete bologneze, pregătite cu drag și servite de mamă.
În plus, scorurile de paste cu o mare varietate de utilizări: Penne, Farfalle și Co. pot fi savurate nu numai pur sau cu sos, ci și, de exemplu, în caserole și salate.
Din păcate, pastele convenționale făcute din făină de cereale conțin mulți carbohidrați cu lanț scurt, adică carbohidrați goi, care sunt slab prelucrați de organism, transformați în zahăr și, prin urmare, depozitați ca grăsimi. Din fericire, există o mulțime de idei de paste printre tendințele alimentare actuale, cu care sunt posibile multe rețete rapide în zona de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați. Deci, chiar dacă doriți să slăbiți, nu trebuie să mergeți fără paste!
Tendințe și idei alimentare actuale
Astăzi vă prezentăm 3 alternative sănătoase și extrem de gustoase la tăiței normali de cereale. Acestea nu sunt doar tăiței vegetali, ci alternative făcute din leguminoase. Iubitorii de legume adoră variantele de paste cu conținut scăzut de carbohidrați precum B. Spaghete de dovlecei, numite și Zoodles (fuzionarea dovleceilor cu tăiței), tăiței de morcov sau sfeclă roșie, în care legumele sunt fie pur și simplu tăiate în fâșii cu un tăietor în spirală sau mai laborios cu un cojitor. Datorită conținutului ridicat de minerale și vitamine, tăiței vegetali sunt, de asemenea, minunați pentru persoanele conștiente de figura.
Puterea leguminoaselor
După cum am menționat deja, știm despre o altă alternativă specială. Tăițele făcute din leguminoase, acestea sunt, de asemenea, foarte populare printre ciudatele nutriționale. Acestea se pot servi ușor cu tăiței de grâu convenționale și pot gusta cu un sos delicios, cum ar fi. B. „al pomodoro”, Bolognese sau un delicios pesto mediteranean sunt excelente. Așadar, fanii pastei nu trebuie să meargă fără felurile lor preferate. În plus, pastele cu conținut scăzut de carbohidrați din leguminoase se apropie uimitor de experiența obișnuită de paste. Și cel mai bun dintre toate: puteți cumpăra paste, precum și tipuri convenționale deja ambalate! Asta înseamnă economii de timp și efort minim în bucătărie.
Deci, dacă aveți pofta de paste și ca parte a programului dvs. de slăbire, nu trebuie doar să mâncați tăiței de legume, vă puteți bucura cu încredere de această variantă delicioasă fără conștiința vinovată. Aceste tăiței sunt pline de putere naturală sănătoasă și pregătite rapid cu rețete rapide.
Vegetarienii și veganii își câștigă și banii aici, deoarece opțiunile de preparare sunt numeroase și există o varietate de rețete vegetariene care sunt gustoase și super umplătoare. Tăiței de leguminoase sunt la fel de ușor de preparat ca tăiței clasici. Pur și simplu gătiți în apă sărată până la mușcătura fermă, scurgeți-o. Rețetele rapide sunt ușor de implementat chiar și în viața cotidiană stresantă, deoarece timpul de gătit este adesea mai scurt decât în cazul pastelor normale!
Lumină verde pentru tăiței de mazăre
Taiteii de mazare sunt 100% facuti din faina de mazare pura si apa. Și sunt un adevărat sfat din interior. Spre deosebire de tăiței din cereale, acestea conțin o proporție mare de carbohidrați complecși, proteine vegetale de înaltă calitate și o mulțime de fibre. Caloriile goale nu își au locul aici, deoarece aceste paste sunt complet fără făină de grâu în plus. Acest lucru nu numai că îl face mai sănătos, ci și vă ajută să pierdeți în greutate cu plăcere sau să acordați atenție liniei subțiri. Puteți găsi tăiței de mazăre fusilli în magazinul BodyChange. Se pot combina perfect cu tot felul de ingrediente și au un gust consistent. Tăiței galbeni de mazăre se potrivesc perfect cu mazărea verde, desigur, dar și șunca fiartă și multe alte legume precum dovleceii, morcovii, ardeii sau avocado. Pur și simplu tăiați în benzi și adăugați la tăiței de mazăre gătite.
Gust ușor - tăiței de linte
A trăi sănătos este atât de ușor: o farfurie cu tăiței de linte promite plăcere fără regrete. Context: tăiței de linte conțin, de asemenea, carbohidrați cu lanț lung. Cantitatea mare de fibre sprijină în mod natural digestia și vă menține plin pentru o lungă perioadă de timp. Din acest motiv și datorită gustului unic unic, tăiței de linte BodyChange Linsini au fost, de asemenea, distinși cu premiul sănătos.
Sfat: tăiței de linte au un gust deosebit de bun într-o salată de paste cu cuburi de sfeclă roșie, mazăre și ton.
Delicious face haz: tăiței de naut
Tăiței de naut fac ca inima fiecărui ventilator de tăiței să bată mai repede. Nu e de mirare: nautul conține o mulțime de proteine, dar și calciu valoros, precum și fier și magneziu. Tăiței de naut au un gust inconfundabil, care, de exemplu, se potrivește bine cu un pesto verde. În magazinul BodyChange veți găsi tăiței pure de naut, precum și cele cu ardei iute, usturoi sălbatic și curcuma pentru multe rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați.
După cum puteți vedea, fie că sunt tăiței de legume sau paste din leguminoase, nu trebuie să vă descurcați fără o experiență gustativă plăcută cu BodyChange. Toate variantele sunt sărace în carbohidrați, bogate în proteine și chiar fără gluten - care se potrivește liniei subțiri.