Slăbește în funcție de Schlьsener! Experiență sau cine începe cu pagina 75
Opțiuni teme
Căutați subiect
afişa
Meniul Informații utilizator
AW: Pierderea în greutate conform lui Schlьsener! Experiențe sau cu cine începe?
bună,
Din păcate, nu pot lega legătura dvs. de Schlьsener?!
Cred că toată lumea se va întoarce la o dietă dacă nu respectă o dietă rezonabilă după ce a slăbit. Mulți cad din nou în vechile lor obiceiuri alimentare și se întreabă de ce ar trebui să le ia din nou (desigur, nu știu care este motivul pentru tine). De exemplu, am mâncat corect în faza de întreținere, dar m-am asigurat că este echilibrat. Nu am renunțat la nimic și, de asemenea, am păstrat ziua postului. Și, deși am mâncat bine, nu m-am îngrășat. Trebuie doar să vă ocupați de ce alimente și care cantități sunt bune pentru organism și care nu.
Meniul Informații utilizator
AW: Pierderea în greutate conform lui Schlьsener! Experiențe sau cu cine începe?
Deci, am început acum. Dar fără ace, dar cu sprijin activ. Dacă nu funcționează așa, tot pot avea acele așezate, m-am gândit în sinea mea.
Cu toate acestea, cea mai mare problemă a mea este că un litru de bulion pe zi. Cum faci acest lucru? Mă simt atât de rău după o ceașcă încât nu pot să țin restul jos.
Cred că în acest moment aș prefera chiar să sug cubul de pâine * bдh * Ei bine, nu pot mânca quarkul pentru totdeauna, dar din fericire mai sunt ouă:) Nu sunt atât de rele pe pâinea crocantă cu puțină pastă de roșii-
M-aș bucura foarte mult de alte câteva sugestii de rețete:) Nu că mor de plictiseală aici;)
Meniul Informații utilizator
AW: Pierderea în greutate conform lui Schlьsener! Experiențe sau cu cine începe?
Bună Alexa!
Frumos că ai început. Încrucișează-ți degetele că kilogramele cad. Dacă vrei să mănânci mai mult decât salată și legume crude, gătește doar legumele în bulion.
Am folosit-o des pentru a face supă. Delicios cu cohlrabi/ceapă/arpagic sau fasole/ceapă/arpagic.
Nu sunt atât de mult un fan al alimentelor crude, am nevoie de ceva cald seara. Pentru schimbarea quarkului, este permis și iaurtul degresat simplu. De asemenea, minunat cu căpșuni proaspete.
Sper pentru tine că poți face față fără ace. Nu cred că este doar un efect placebo. Dar toată lumea gândește diferit la asta.
Astăzi a doua mea datorie s-a încheiat. Mergeți la Schlьsi la ora 14, ieșind ace. În 3 săptămâni vom intra în runda 3!
Salutări de la bigmel
AW: Pierderea în greutate conform lui Schlьsener! Experiențe sau cu cine începe?
Ei bine, am fost vreodată atât de convins? Sperasem și, desigur, credeam că ar putea fi o soluție, dar după câteva luni vechiul obicei s-a strecurat din nou, ca aproape peste tot. Nu degeaba Schlьsener spune că nu ar trebui NICIODATĂ și niciodată să ignori „luni”.
Nu vreau să descurajez pe nimeni, ar putea fi cu adevărat începutul, dar după aceea trebuie doar să vă amintiți că fiecare dietă este următoarea poartă în capcana pentru greutate.
Și de aceea am vrut să îi includ pe cei care știu de fapt că de multe ori nu funcționează pe termen lung.
Vă rugăm să contactați persoanele de aici care au reușit să-și mențină greutatea slabă de mai mult de 1-2 ani. Căutați-le, de multe ori sunt mai groase ca niciodată. M-am alimentat cu grăsime și, din păcate, Schlьsener este unul dintre ei.
Și eu pot ajunge din nou undeva, la următoarea promisiune de speranță, dar știu din ce în ce mai mult că probabil mă voi prăbuși.
Chiar și după câțiva ani, femeile merg din nou în finală pentru că nu au realizat această simplă consecință stupidă a zilei. De ce nu, de ce să nu reușim să exercităm disciplina pentru o zi și o seară, în fiecare săptămână și ani de zile.
Sau a reușit cineva.
Sau greșim cu toții?
Ce vrei să spui, ce crezi că câștigă Schlьsener cu fiecare prelegere?.
Cu doar 2 zile pe săptămână 80 de euro (?) Per participant în ziua de prezentare de 1-2 ore și adică cel puțin 50 de fiecare dată. Nu-l ia niciodată înapoi pentru că este sursa lui de bani.
Am fost convins, dar vă puteți răzgândi și apoi să-l faceți cunoscut. Tot acum 3 ani am fost convins.
Schlьsener nu este probabil salvarea decât WW și toate celelalte, din păcate, sau pentru că așa este și există mai multe lucruri?!
Modificat de un utilizator inactiv (19.06.2008 la 14:05)
Meniul Informații utilizator
AW: Pierderea în greutate conform lui Schlьsener! Experiențe sau cu cine începe?
O spui singur: ziua postului este pur și simplu esențială pentru menținerea greutății. Și Schlьsener nu face niciun secret, dacă nu te ții de astăzi, mai devreme sau mai târziu te vei îngrașa. De aceea cred că nu te poți plânge dacă nu o faci. Această zi de post este acolo pentru a-ți reduce din greutate dacă mănânci mai mult decât are nevoie corpul tău pentru restul de 6 zile. Dar dacă nu depășești rata metabolică bazală zilnică de calorii de la începutul întreținerii, nu este necesară nici o zi de post.
O dietă și SCHIMBAREA NUTRITIVĂ asociată au succes numai dacă fac clic în capul dvs. și doriți să o faceți singur. Îmi cunosc destul de bine calea în jurul nutriției, întrucât anterior tocmai aveam o dietă echilibrată (până m-am hrănit de la 48 la 68 kg). Nu m-am ingrasat pentru ca dieta mea era grozava, ci pentru ca am mancat fara limite. „Vinovăția” îmi revine în totalitate și nimeni nu este ajutat să-i responsabilizeze pe alții. Adică, ce poate face Schlüsser dacă oamenii nu se țin de ziua postului și mănâncă la fel de nesănătos ca înainte de a slăbi? De asemenea, Weight Watchers sau alte sisteme de slăbire nu pot fi responsabile pentru acest lucru.
Nu sunt pe cale să laud oamenii din ceruri. Desigur, câștigă mulți bani cu asta, dar trăiește doar din gură în gură. Așa că oamenii merg la el doar pentru că au auzit despre faptul că are succes.
Prietenul meu a slăbit 18 kilograme cu el și îi ține greutatea de 3 ani. Dar nu pentru că doar sărbătorește, ci pentru că a făcut clic în dieta ei.
Și sincer, oricine dorește să economisească bani nu trebuie să meargă nici după ace. Funcționează foarte bine fără ea! Am de ex. Doar lăsați acele să meargă pentru a arunca o privire asupra întregului lucru și pentru a obține o anumită motivație pentru a doua fază.
Ei bine, am scris multe pentru că am impresia că întâmpinați probleme de a vă îndepărta de obiceiurile alimentare obișnuite și că nu sunteți capabil să vă mențineți greutatea din cauza asta. Sper să nu greșiți, nu mă refer rău!