Slăbește în timp ce dormi - funcționează
Cărți de sănătate, Ghiduri de sănătate, Ghiduri nutriționale - Lansări noi, recenzii, recenzii de carte, recenzii de carte, recenzii de carte
Slim în somn pentru profesioniști
Recenzie de carte/critică despre „Slim în timp ce dormi pentru oameni care lucrează”
Cartea arată cum se poate pierde în greutate folosind un mecanism natural.
Noaptea în timp ce dormim este a noastră Metabolism foarte activ. Natura inteligentă a aranjat-o în așa fel încât să o luăm pe a noastră Umpleți depozitele de energie. De aceea somnul este atât de important - pentru sănătate și pierderea în greutate.
Cunoscutul consultant în domeniul obezității Dr. med. Detlef Pape. Fi Program de slăbire se bazează pe asta Arderea grasimii de utilizat în acest timp printr-o combinație inteligentă de alimente. Programul său include carbohidrați dimineața, alimente mixte pentru prânz și, mai presus de toate, proteine seara. În același timp, ține cont de nevoile speciale ale oamenilor care lucrează. De aici și titlul cărții "Slim în somn pentru profesioniști".
Așadar, nu înțelegeți greșit titlul, de parcă doar ați dormi. Trebuie să faci ceva pentru asta. Și, astfel încât să funcționeze, iar plăcerea să nu fie neglijată, totul este acoperit cu rețete delicioase.
vot: Lucrul bun este că întreaga gamă de nutrienți este considerat o cerință importantă pentru pierderea în greutate sănătoasă. Punctul culminant ar trebui, prin urmare, să fie ajustarea dietei la ritmul metabolismului nostru. O abordare promițătoare. Suntem curioși să vedem dacă reușește.
autorii: Dr. med. Detlef Pape, specialist în medicină internă și expert în obezitate și alți coautori
Slim în somn pentru profesioniști, Dr. med. Detlef Pape, Dr. med. Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlisi, Helmut Gillessen
Gräfe și Unzer Verlag, ediția a 22-a, München 2012, 142 de pagini
Care este experiența ta cu cartea? Scrie un comentariu.