Slăbește în timp ce mănânci la McDonald’s - Le blog
Cunoscut a fi cauza multor obezități, mâncarea rapidă are o conotație a dietei care te îngrașă. Cu toate acestea, dacă vrem să credem câțiva specialiști și unele studii, consumând hamburgeri și diferite meniuri oferite de McDonald's nu te-ar îngrașa. Dezbaterea este activă și dacă îți spui de multe ori „ Vreau să slăbesc mâncând mcdo »Vă aducem răspunsuri și explicații.
Meniurile McDonald's
În ultimii ani și inundația de critici primite de nutriționiști, McDonald's și-a revizuit complet meniurile, în special burgerii săi și s-a străduit să ia în considerare preocupările nutriționale ale clienților săi. În zilele noastre, calitățile nutriționale fac obiectul multor atenții. Astfel, cantitatea de sos inclusă într-un sandviș a fost redusă, salatelor și fructelor li s-a acordat un plus de loc, precum și părțile laterale. Luați exemplul clasicului hamburger care oferă doar 255 de calorii și are doar 13% grăsimi. Acum este posibil să mâncați la McDonald's în timp ce urmați o dietă !
Un meniu ușor la McDonald's
Dacă urmați o dietă, luați o Mesele McDonald's nu vor interfera cu meniurile de slăbire, atâta timp cât vă puneți împreună meniul. Evitați burgerii pe bază de brânză și alegeți sandvișuri mai ușoare, cum ar fi hamburgerul. Deși prăjite adânc, pepite de pui sunt ușoare în calorii, porția de 4 bucăți aducându-ți 175 kcal. Desigur, în partea de sus a acestei liste se află preparatele din pește, 275 cal pentru McFish și 320 de calorii pentru filetul-O-pește. Ca acompaniament, vei alege o salată mică și o băutură fără zahăr (sodă sau apă). Pe partea dulce, McDo a dezvoltat o gamă întreagă de deserturi pe bază de fructe, pentru a mânca sau a bea.