Slăbește Mulți oameni își doresc un partener mai slab

Mulți și-ar dori un partener mai slab

28.03.2013, 12:02 | | Mew, comunicat de presă

oameni

(Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Aproape 60 la sută dintre oameni și-ar dori ca partenerul lor să piardă în greutate și să trăiască mai sănătos. Cum vă puteți sprijini partenerul și care grăsime este deosebit de periculoasă.

  • Love killer: Femeilor nu le place deloc asta
  • Dietă: Cele zece secrete ale femeilor slabe
  • Slăbi: Cum bărbații devin subțiri
  • Măr sau pastilă?: Verificarea vitaminelor
  • Erotism: Cum să vă adresați nevoilor dvs.
  • Kamasutra: Kamasutra Quiz: Ești un cunoscător al vechii arte indiene a iubirii?

Partenerul ar trebui să slăbească și să renunțe la fumat

Ce ai vrea să schimbi în legătură cu partenerul tău? British Heart Foundation a chestionat 1.500 de bărbați și femei. Rezultatul: Aproape 60 la sută dintre cei chestionați ar dori ca partenerul lor să trăiască mai sănătos și să slăbească. 43% dintre cei chestionați consideră că partenerul lor ar trebui să piardă cel puțin șase kilograme.

Exprimă în mod direct dorințele

Fumatul este chiar mai puțin popular decât rulourile de slănină. 80% dintre participanți doresc ca partenerul lor să renunțe la dependența enervantă. Mai mult de jumătate dintre respondenți au declarat că exprimarea acestor dorințe în mod deschis a fost cea mai bună motivație pentru partenerul lor.

Mod de viata
Lupta obositoare împotriva kilogramelor

Fiecare secundă germană se chinuie cu supraponderalitate. la videoclip

Mai mult risc pentru cei cu lipsă de educație

În timp ce restaurantele de tip fast-food cresc riscul de obezitate, produsele organice atrag mai mult atenția asupra alimentației sănătoase. Potrivit experților, ambele tendințe se aplică diferitelor grupuri. „Oamenii conștienți de sănătate, care aparțin în majoritate unui nivel superior de educație, mănâncă din ce în ce mai sănătos și fac sport”, explică Ruth Fiedler, expertă în nutriție, la comunicatul de presă.

Mâncarea rapidă este de multe ori de vină

Este mai probabil ca persoanele fără studii să fie supraponderale. "Mulți mănâncă fast-food, beau băuturi răcoritoare și nu au nicio legătură cu mâncarea. Știu cu greu fructele și legumele și, de asemenea, nu știu ce pot găti cu ei", explică specialistul. De asemenea, problema crește de la an la an. Tot mai mulți tineri cu obezitate se luptă, chiar și copiii din grădiniță sunt deja afectați.

„Forma mărului” ca indicație a obezității

Așa-numita „formă de măr”, adică grăsimea burții, este deosebit de periculoasă. Cu cât aveți mai mult din el, cu atât este mai mare riscul unui atac de cord. Pe de altă parte, forma perei este inofensivă, deoarece grăsimea tinde să se acumuleze pe șolduri și fese.

Este mai ușor împreună

Dacă doriți să vă motivați partenerul să slăbească, cel mai bine este să-i oferiți sprijinul său. "Dacă partenerul nu se alătură, celălalt poate rezista doar o anumită perioadă de timp. Vrei să mănânci împreună și dacă celălalt nu vrea să încerce noua mâncare, pierderea în greutate va fi dificilă pe termen lung", spune nutriționistul.

Deci, lucrați cu partenerul dvs. pentru a găsi rețete sănătoase care v-ar putea plăcea amândouă. Apoi mergeți la cumpărături împreună și gătiți împreună mese. Acest lucru face mai ușor să reziste tentațiilor dulci din supermarket și sentimentele de fericire apar la gătit, ceea ce face să dispară gândurile de ciocolată frustrată.

Motivați-vă reciproc

Căutarea unui sport plăcut împreună ajută și la motivație. Gândiți-vă la ceea ce v-ați putea bucura și motivați-vă unul pe celălalt atunci când vor urma sesiunile de antrenament. Cel mai bine este să nu uitați recompensa după exerciții. Un masaj iubitor după o sesiune de jogging? Partenerul tău va dori cu greu să refuze și probabil va rula chiar și o rundă suplimentară.