Slăbește Pâinea aceasta minune te va ajuta pe tine și pe dieta ta
Îți place pâinea, dar ții o dietă chiar acum? Apoi, trebuie să cunoașteți această pâine minunată - este permisă și dacă pierdeți în greutate
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Sună prea bine ca să fie adevărat. Ținem o dietă, slăbim și nu trebuie să ne descurcăm fără pâinea iubită. Desigur, această gândire de dorință nu funcționează cu fiecare pâine, deoarece sandvișurile obișnuite făcute din făină albă sunt, din păcate, tabu pe majoritatea dietelor.
Cu toate acestea, acum am descoperit o rețetă pentru o adevărată pâine minune. Este vegan, fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați și cel mai bun dintre toate: cu această pâine puteți pierde în greutate chiar foarte ușor ...
Slăbește cu pâine: cum funcționează?
Pâinea minune poate fi numită și pâine de semințe. Deoarece este coaptă din diferite semințe, cum ar fi semințe de in, semințe de chia, coji de psyllium și nuci. Deci are o abundență de fibre și grăsimi sănătoase. Făina, ouăle și produsele lactate sunt complet evitate, la fel ca agenții de creștere, cum ar fi drojdia.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
În funcție de gustul dvs., puteți pregăti pâinea de semințe diferit. Dacă sunteți alergic la anumite tipuri de nuci, le puteți omite și, în schimb, puteți alege doar un soi care este digerabil pentru dvs.
Cu toate acestea, cojile de psyllium și semințele de chia ar trebui să fie o parte integrantă a pâinii dvs. minune. Datorită proprietăților lor de umflare, acestea țin pâinea împreună ca un agent de legare și înlocuiesc astfel funcția glutenului proteic adeziv. Nici urmă de firimituri.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile