Slăbește pe sân! ajutati-ma va rog

Salut.
așa că am o mică problemă:

Am o înălțime de 158 cm și îmi place foarte mult să mănânc lucruri grase, de exemplu: ciocolată.
problema mea este că mă îngraș doar la sân
altfel sunt slab și cred că arată îngrozitor.

poate aveți câteva sfaturi ce pot face în legătură cu asta sau cum să slăbesc cel mai bine cu bustul.
te rog să răspunzi
mfg mandy

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Prea mult bust
Buna Mandy,

Va fi dificil să slăbești în mod specific doar la bust. Când ții o dietă, corpul alege unde să descompună excesul de grăsime.

Cu antrenamentul de fitness pentru partea superioară a corpului, puteți doar tonifica, dar nu pierde în greutate. Când este strâns, poate, desigur, să pară „mai mic”.

Tocmai am slăbit 24 kg. Asta mi-a făcut 3 mărimi mai mici pe pantaloni/fuste, dar doar 1 mărime mai mică pe sân. Este total frustrant. Din cauza excesului de greutate, totul fusese distribuit în așa fel încât să se potrivească cumva. Acum se pare că voi fi atacat din nou în față dacă voi purta o cămașă strânsă.

Buna Mandy
Da, am și eu astfel de probleme, dar merg cu bicicleta sau alerg foarte mult în fiecare zi.
Deoarece atunci când alergi partea superioară a corpului este mișcată de Hobsen, ceea ce ar trebui să te ajute și cu bicicleta atunci când ai ambele brațe apăsate pe ghidon și conduci prin pădure peste butoane și pietre, îți stimulează și mușchii acolo.

Înotul face, de asemenea, unele minuni!

Rețineți că, dacă doriți cu adevărat să o faceți, trebuie să o faceți zi de zi, acest exercițiu, pentru că atunci când corpul dvs. arde pete și își dă seama că vă rămâne prea puțin pe corp, ajunge la zona dvs. problematică!
Toate cele bune

Sânul zonei cu probleme
Bună ziua, am dat de acest site întâmplător astăzi și mă refer la contribuția dvs. din 20.02.2006.
Am și sâni destul de mari și nu sunt deosebit de mulțumit de ei.
Ce produse îmi recomandați să slăbesc în mod specific în acest domeniu cu probleme? Și - ați câștigat deja experiență cu asta? Dacă da, care?

Aștept cu nerăbdare răspunsul dvs., de asemenea, prin e-mail la „[email protected]”

Ce probleme.
Hmmm. Aș vrea să am problemele tale. fii bucuros că te îngrași în sân și nu în șolduri, oase și picioare ca mine. Există însă exerciții speciale pentru a strânge stomacul sau așa ceva?

Prea mult bust
Buna Mandy,

Va fi dificil să slăbești în mod specific doar la bust. Când ții o dietă, corpul alege unde să descompună excesul de grăsime.

Cu antrenamentul de fitness pentru partea superioară a corpului, puteți doar tonifica, dar nu pierde în greutate. Când este strâns, poate, desigur, să pară „mai mic”.

Poate așa funcționează.
Buna Mandy!
Așadar, la început aș vrea să spun că aș vrea ca proba dvs. să îmi scot personal pieptul/decolteul și fața. Ma ingras din nou la fel de repede pe fata, dar niciodata pe piept
bine.

Aș recomanda să vă antrenați atât mușchii pieptului, cât și mușchii brațului, astfel încât, în majoritatea cazurilor, vă antrenați și mușchii spatelui în același timp, iar postura dvs. va fi complet diferită, astfel încât un sân mare nu mai este o tulpină prea mare. întotdeauna foarte dificil, singurul lucru pe care îl pot recomanda este să antrenez zonele musculare și, prin construirea mușchilor, grăsimea „în exces” se acumulează în zonele în care este antrenat mușchiul
De exemplu, pe stomac - aici se acumulează mușchiul și grăsimea dispare

și același lucru se va întâmpla cu sânul doar într-o măsură atât de extremă!

Sper că te pot ajuta

Salutări Mia

stiu.
Am 1,60 m înălțime și la fel ca tine! Îmi place foarte mult să mănânc grăsimi și am o problemă cu sânii mei de 70 B.
Întotdeauna mă hărțuiesc și nu-mi place. Am făcut mult sport în ultima vreme și am mâncat mai puține grăsimi, dar mi-am mărit sânul! ma poate ajuta cineva? ):