Slăbește rapid cu; Fast Food Da, funcționează! KAY -50 kilograme rețete cu conținut scăzut de carbohidrați, calculator IMC, fără
Să ai ceva Slăbește fast-food rapid sa facem unul cu altul? Lucrul „rapid” despre nutriție! Și tocmai de aceea pierderea rapidă în greutate poate funcționa și cu mâncarea rapidă.
Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .
Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)
Dar: nu mă refer la McDonalds și la burger kid. Dar fast-food în sens literal - fast-food. Și anume, preparatul pe aragazul de acasă seara sau la prânz. Puteți acționa „aproape” rapid - și dacă puteți pierde în greutate, deoarece dieta este, de asemenea, sănătoasă, cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi, cu un conținut scăzut de cal, Pierderea în greutate a fast-food și fast-food apar împreună (toată lumea mă poate urmări, uneori scrii foarte ciudat;)))
Pentru a explica asta mai detaliat ... Lars a spus pe Facebook „@Minus fifty: Ei bine, rețetele tale sunt cu adevărat„ înapoi la rădăcini ”... Ei bine, cel puțin când le gătești nu ar trebui să existe dificultăți;-)” Și știu ce este el mijloace. Și anume că mesele mele vin din bucătăria rapidă și nu au nimic de-a face cu arta culinară foarte elaborată.
Dar tocmai asta a fost abordarea mea, rezolvarea problemelor mele. Pentru că înainte de a începe să slăbesc rapid - după cum știți, 50 de kilograme în 9 luni - era întotdeauna să pregătiți rapid o masă pentru cină sau prânz și să vă săturați cu ea. Soluțiile rapide au fost întotdeauna ceva prăjit sau prăjit. De la șnițel pâinit până la cartofi prăjiți - mâncarea rapidă era populară acasă. Asta m-a îngrășat.
Dar nimic nu s-a schimbat în ceea ce privește bugetul de timp disponibil. La cină și cu siguranță nu la prânz, nu am timp să răsfoiesc cărțile de bucate, să studiez rețetele și să petrec 2 ore la aragaz. Sau chiar să ai grijă de Weight Watchers și de alte programe ... Chiar dacă dorința de a slăbi rapid a fost atât de grozavă, timpul a fost și pur și simplu nu există astăzi. Așadar, singurul mod pe care l-am lăsat a fost să evoc un conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi și cu un conținut scăzut de cal pentru cină într-un mod foarte rapid și simplu. Deci, în principiu, „Fast Food”. Da, din punct de vedere al timpului, a fost într-adevăr porcul de lapte de lână care a pus ouă: mâncarea rapidă pentru a slăbi rapid.
Ei bine, ce ar trebui să fac - nu am avut timp să petrec prea mult timp în bucătărie și din cauza sportului pe care nu l-am făcut înainte și acum din cauza dorinței de a slăbi rapid, este, de asemenea, pe ordinea de zi și, prin urmare, în program. a stat, am avut și mai puțin timp. Așa că am fost forțat să „evoc” o bucătărie rapidă cu ingrediente simple și rețete simple.
Și astfel rezultatul este simplu, rapid, dar din punctul meu de vedere rețete foarte eficiente și mai presus de toate funcționale. Așadar, aș putea slăbi rapid cu proverbialul fast food.