Ce să mănânci săptămâna aceasta planul tău de masă
Organizarea unei săptămâni de prânz și cină pentru întreaga familie este aproape o muncă în sine! Pentru a vă simplifica viața și că gătitul rămâne o plăcere, Marmiton se ocupă de realizarea listei de cumpărături și a meniurilor timp de 7 zile cu rețete variate și echilibrate care folosesc fructe și legume de sezon.
Mesele dvs. pe parcursul a 7 zile:
Aceasta este o masă de bază pentru o familie de 4 persoane pentru prânz și cină, precum și 2 gustări pentru miercuri și sâmbătă.
Deoarece nu este întotdeauna ușor să gătești legume și să le hrănești copiilor, îți oferim rețete inteligente pentru a încerca să-ți simplifici viața, cum ar fi, de exemplu, fasolea verde congelată în stil carbonara. Pentru a economisi timp sau pentru a vă organiza, am planificat, de asemenea, plăcinte, quiche sau salate care pot fi ușor pregătite din timp.
Deoarece consumul local și sezonier face parte din valorile noastre, am încercat, pe cât posibil, să oferim produse de sezon cu mazăre, fasole, căpșuni, rubarbă, spanac proaspăt.