Slăbește sănătos la farmacie
Edith mi-a postat un link în comentariile de care am fost extrem de surprinsă. Mulțumesc pentru asta; D.
El a recomandat programul online de la magazinul de farmacii pentru scăderea în greutate.
M-am uitat la el, m-am înregistrat și am fost plăcut surprins.
Un sistem simplu de slăbit, care este similar cu WW.
Ai o canapea care explică totul. Și chiar vizual!
După ce ți-ai „simțit” toată viața în sistem, primești o listă cu toate alimentele și un plan de farfurii.
Poți mânca orice vrei. Mâncarea este apoi împărțită într-un triunghi și un cerc.
Dacă aveți o mână de flip-uri de arahide, tăiați un triunghi și 3 cercuri din planul plăcii.
La sfârșitul zilei, ar fi trebuit să ștergeți totul.
Puteți lua și câteva din ziua următoare sau le puteți prelua cu dvs.
Fiecare plan de placă este individual, în funcție de ceea ce spui despre tine.
Întregul lucru este, de asemenea, disponibil ca PDF pentru a fi tipărit.
Există, de asemenea, o bază de date online
computerul meu și tot ce merge cu el.
Un forum pentru întrebări, posibilitatea de a cunoaște alte persoane din zonă - care fac asta cu un contact personal (antrenor)
Întregul lucru este gratuit și sunt foarte dur cu el.
Am început să o fac astăzi.