Slăbește și mănâncă ciocolată
Domnule Possin, ce experiențe au avut oamenii cu programul de slăbire? Cât ai pierdut? Vă puteți menține greutatea și puteți manipula dulciurile într-un mod disciplinat după dieta cu ciocolată?
În programul nostru sunt incluse nevoile trupului și ale sufletului. Aceasta înseamnă că organismul primește ceva de mâncat în mod regulat, astfel încât să nu semnaleze cu „dulceață” constantă că are nevoie de reaprovizionare. În același timp, însă, sufletul poate anunța, de asemenea, că are nevoie de ciocolată pentru bunăstarea sa, de exemplu. Această nevoie este apoi satisfăcută prin plăcere cu toate simțurile.
Pentru cine este potrivit programul de slăbire?
Pentru toți cărora le place să mănânce și să se bucure de ciocolată.
De ce ar trebui să eșueze efectul yo-yo când mănânci din nou în mod normal?
Programul de 2 săptămâni cu rețete arată că nutriția vitalizantă funcționează pur și simplu și are un gust delicios. Vă încurajăm să continuați să vă răsfățați cu multe legume și fructe și să nu vă întoarceți în vechile obiceiuri alimentare. Dacă descoperiți că la un moment dat lumea a venit din nou, puteți porni din nou programul în orice moment.
Nu ar trebui să vă mișcați corespunzător atunci când doriți să slăbiți și să vă mențineți greutatea? Ce ai recomanda?
Exercițiile fizice regulate sunt întotdeauna bune, nu numai pentru a arde mai multe calorii, ci și pentru că exercițiile fizice pot reduce frustrarea și pot promova o bună dispoziție. Este important să alegeți un tip de mișcare care vă place cu adevărat. Aceasta este singura modalitate de a rămâne pe minge pe termen lung.
Vezi și recenzia „Pierde greutate cu ciocolată” sub sfaturi de carte.