Slăbiciunea călăreților este o veste destul de bună pentru ciclism - Le Temps
ciclism
Cicliștii moderni sunt uneori îngrozitor de subțiri. Acest lucru poate fi interpretat ca fiind faptul că raportul greutate/putere, mult timp deranjat de dopajul excesiv, își recapătă importanța
Ciclismul are o astfel de istorie încât nu este întotdeauna ușor să crezi în sinceritatea tuturor celor implicați. Cu atât mai puțin când au fost deja suspendați pentru dopaj precum Ilnur Zakarin. Câștigător surpriză în Turul Romandiei din 2015, figura subțire a Rusiei, precum britanicul Bradley Wiggins, care suferise o pierdere spectaculoasă de greutate pentru a cuceri Turul Franței 2012, a văzut drept cheie cele zece kilograme pe care le pierduse în doi ani la ascensiunea sa.
„Văzut din exterior, poate părea paradoxal că sportivii cu volume musculare reduse în cvadriceps și vițe reușesc să dezvolte astfel de puteri”, subliniază Grégoire Millet, profesor la Institutul de Științe Sportive al Universității din Lausanne. „Dar dacă suntem interesați de performanță, nu există nimic paradoxal în acest sens”.
Potrivit cercetătorului, alergătorii rutieri au tot interesul să se străduiască pentru un fizic cu greutate pană. Deoarece dacă masa lor intră cu greu în joc, unde avansul lor se confruntă în principal cu rezistența aerodinamică, forțele care pot fi reduse cu 50 până la 60% rămânând în peloton, masa devine un factor important pentru ecuația ascendentă, unde trebuie să lupte împotriva gravitației. Pe un deal, criteriul cheie este puterea în wați pe kilogram, ușor de măsurat de la apariția senzorilor pe manivele.
Fiecare gram de prisos este vânat
Orice gram superflu este depistat. "Alergătorii calculează care este strategia optimă pentru sticla lor: când este mai bine să o aruncați și astfel să pierdeți posibilitatea de hidratare, deoarece acest lucru se va traduce în watt/kilogram și, prin urmare, își va îmbunătăți performanță ”, explică Grégoire Millet.
Eric Bouvat, medicul echipei franceze AG2R, le spune trupelor sale de ani de zile: „Raportul putere/greutate este factorul numărul unu în performanță. Trebuie doar să faceți câteva calcule pentru a vă da seama că, cu kilogramele pierdute, se transportă tone mai puține după câteva ore de efort. " Potrivit lui, acest factor fusese pur și simplu umbrit de câțiva ani de dopaj, care devenise atât de eficient încât făcea posibilă încălcarea legilor de bază ale ciclismului. „Alergătorii cu un raport greutate/înălțime care nu era neapărat favorabil ar putea câștiga dacă programul lor de dopaj ar fi eficient. Am asistat la câteva lucruri uimitoare la acel nivel. ”