Slăbire cu thermomix - Dietă specială DUKAN Roșii umplute cu carne de vită - DUKAN

Ingrediente:
6 roșii mari pentru umplutură
1 ceapă
200 de grame de carne tocată de vită
sare, piper, ierburi de Provence
3 linguri tărâțe de ovăz
3 linguri de tărâțe de grâu
1 ou
4% smântână
6% brânză rasă
Pătrunjel

Pregătire:
Preîncălziți cuptorul la 180 °.
Tăiați vârful roșiilor.
Goliți-le conținutul în vasul Thermomix.
Sareți interiorul roșiilor și întoarceți-le într-un vas de copt pentru a le scurge. Carte.
În vas adăugați o ceapă tăiată în sferturi, pătrunjel, sare și piper. Se amestecă 5 secunde la viteza 5.

---