Slăbire, dietă; Diabet Grăsimea mai mică din burtă protejează sistemul imunitar
Dietele nu numai că stimulează metabolismul, ci beneficiază și sistemul imunitar. Acest lucru se aplică și în cazul pierderii ușoare în greutate.
Oamenii de știință australieni au reușit să demonstreze pentru prima dată că chiar și slăbirea modestă este bună pentru sistemul imunitar. A inversat multe dintre modificările dăunătoare care sunt adesea observate în celulele imune ale persoanelor obeze - acest lucru afectează în special persoanele cu diabet de tip 2.
Sistemul imunitar este alcătuit din multe tipuri diferite de celule care protejează corpul de germeni, viruși și alți invadatori. Aceste celule trebuie să fie în echilibru pentru ca o persoană să rămână sănătoasă. Mulți factori, inclusiv dieta și excesul de grăsime corporală, pot supăra acest echilibru. Rezultatul este că celulele imune pot ataca corpul în loc să îl protejeze. Excesul de grăsime corporală, în special grăsimea abdominală, stimulează producerea așa-numitelor celule imune „proinflamatorii”, care circulă în sânge și pot provoca leziuni corpului.
Sistem imunitar care funcționează mai bine, consumând mai puțin
Într-un studiu recent, ale cărui rezultate au fost anunțate acum, persoanele obeze cu diabet de tip 2 sau prediabet au fost supuse unei diete cuprinse între 1.000 și 1.600 de calorii pe zi timp de 24 de săptămâni. Studiul a determinat efectele pierderii în greutate asupra celulelor imune și asupra sănătății.
Ancheta a fost efectuată de Dr. Alex Viardot și profesorul asociat Katherine Samaras de la Sydney Garvan Institute of Medical Research. Rezultatele au arătat o reducere cu 80% a celulelor T ajutoare pro-inflamatorii și o activare redusă a altor celule imune circulante (celule T, monocite și neutrofile - acestea sunt anumite celule albe din sânge) și o activare redusă a macrofagelor (celule scavenger) în țesutul adipos . Rezultatele au fost în prestigios Journal of Clinical Endocrinology Metabolism publicat online.
Ce cauzează grăsimea de prisos
„Bolile cauzate de obezitate afectează 50% dintre australienii adulți. Obezitatea este una dintre principalele cauze ale diabetului de tip 2 și ale anumitor tipuri de cancer ”, explică profesorul Katherine Samaras. Situația a atins un punct critic. Oamenii trebuie să fie conștienți că excesul de grăsime le poate afecta sistemul imunitar și, astfel, supraviețuirea, a continuat Samaras. O pierdere modestă în greutate de aproximativ șase kilograme este suficientă pentru efectele pozitive menționate. Aceasta înseamnă că chiar și dietele relativ mici pot avea un impact pozitiv asupra sănătății oamenilor.
Celulele inflamatorii promovate de obezitate sunt implicate în apariția bolilor coronariene și a altor boli asociate cu obezitatea. Studiul a demonstrat pentru prima dată că slăbirea modestă poate inversa modificările inflamatorii la persoanele obeze cu diabet.
Institutul Garvan
Institutul de cercetări medicale Garvan a fost fondat în 1963. Inițial, o divizie de cercetare a Spitalului St. Vincent din Sydney, este acum una dintre cele mai mari facilități de cercetare medicală din Australia, cu aproape 500 de oameni de știință, studenți și personal de sprijin. Principalele programe de cercetare ale lui Garvan includ cancerul, diabetul și obezitatea și imunologia, printre altele.