Slăbire mentală Cum funcționează cu pierderea în greutate Partea 1 - Puternic Eu - Trăiește-ți potențialul - germană

Pierderea în greutate începe în minte. Cele mai bune programe de nutriție și exerciții fizice nu funcționează dacă atitudinea mentală - mentalitatea - nu este chiar pe fundal. Steph Reinhardt este nutriționist și antrenor mental și amândoi lucrăm cu mulți oameni care doresc să slăbească. O abordare care ne este foarte aproape de inimă este „Antrenamentul Mental” și, în ultimii ani, am găsit multe strategii de „programare” a subconștientului pentru a slăbi. Distrează-te cu acest episod!

mentală

Aștept cu nerăbdare ideile și gândurile voastre ca rezultat. Sunteți binevenit să comentați pe Instagram https://www.instagram.com/juliana_kaefer/ sau pe Facebook la https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching/

Toate informațiile despre Steph:
Site web: https://lovetobefit.de/

Aici puteți găsi toate linkurile către JULIANA KÄFER - PUTEREA PUTERII:

Pentru motivație regulată și instrumente utile, veniți la grupul Facebook KOMM IN YOUR POWER: https://www.facebook.com/groups/506089583268797/

Powerful Me - Trăiește-ți potențialul

Podcast-ul pentru forță mentală, creștere personală, motivație și un nivel ridicat de energie. Sunt Juliana Käfer și inima îmi bate pentru că te-a adus în puterea și bucuria ta de viață, astfel încât să poți crea un viitor autodeterminat și de succes. Aici veți obține impulsurile în jurul subiectelor antrenament mental, dezvoltare a personalității, sănătate, mișcare, mentalitate și relaxare. Veți obține o perspectivă asupra puterii gândurilor și veți obține instrumente foarte simple despre cum puteți încorpora noi obiceiuri în viața de zi cu zi pas cu pas și, astfel, să vă folosiți potențialul maxim. Vă puteți aștepta la cunoștințe practice, exerciții mentale, meditații și cele mai bune sfaturi ale mele pentru mai multă energie, încredere în sine și poftă de viață. Intrați în puterea voastră și deveniți cea mai bună versiune pe care o puteți fi.
Sunt antrenor mental, antrenor personal și antrenor de viață și viziunea mea este să însoțesc cât mai mulți oameni posibil pe drumul spre propria lor putere fizică și mentală.
Puteți găsi mai multe informații la https://www.julianakaefer.at/
Instagram: https://www.instagram.com/juliana_kaefer/
Facebook: https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoaching/

Abonați-vă acum la podcast și deveniți parte a comunității Veniți la puterea voastră.
Dacă vă place podcast-ul, aș fi foarte fericit dacă mi-ați lăsa un rating pozitiv pe iTunes și ați recomanda „Powerful Me” oamenilor dvs. preferați.