Slăbire - rețete alimentare - Gourmand

Pentru a-ți finaliza cu succes dieta sau detoxifierea, descoperă 10 alimente care nu te îngrașă. Suficient pentru a pregăti meniuri sănătoase și delicioase.

rețete

Găsiți această rețetă de sote de vițel făcând clic aici.

Click aici pentru a vedea această rețetă de cupcake.

Pregătiți acest clasic spaniol făcând clic Aici.

A descoperi Aici.

Vedeți videoclipul Aici.

cod

Peștii albi precum codul sunt săraci în calorii. În plus, codul oferă energie suplimentară datorită conținutului său ridicat de proteine.

Brânză de capră

Brânzeturile proaspete sunt cele mai puțin calorice. Dintre acestea, capra este cea mai puțin bogată în grăsimi.

Legume uscate

Legumele (sau leguminoasele) au beneficii pentru organism. În special lintea, care mărește senzația de plinătate (și ajută să mănânce mai puțin).