Slăbirea rodiei ar reduce senzația de foame
Rodia, deja cunoscută pentru proprietățile sale de sănătate și anti-îmbătrânire, ar fi, de asemenea, un excelent aliat de slăbire! Acest fruct ar ajuta să-ți fie mai puțin foame, dar și să te bucuri mai bine de mesele tale.
Cel mai dificil atunci când vrei Pierzând greutate este să-ți reglezi apetitul. Greu de redus proporțiile, mănâncă mai multă lumină fără să ai acele faimoase dureri de foame între mese. Este posibil ca cercetătorii britanici să fi găsit soluția: grenadă ! Se spune că acest fruct, originar din Asia, conține virtuți de slăbire nebănuite.
Un sentiment mai bun de sațietate
Studiul realizat de Universitatea Queen Margaret din Edinburgh a implicat 29 de voluntari. Jumătate dintre ei au luat câte o pastilă care conțin piele de rodie, carne și extract de semințe în fiecare zi timp de trei săptămâni. Cealaltă jumătate a participanților a luat un placebo. După trei săptămâni, fiecare voluntar a băut un pahar de suc de rodie înainte de a se așeza să se bucure de un fel de mâncare cu paste cu sos de roșii. Înainte de a mânca și la intervale de 15 minute timp de două ore, participanții și-au înregistrat sentimentele de foame și satisfacție într-un chestionar utilizat pe scară largă în studii științifice pentru a măsura sentimentele și stările de spirit.