Slăbit cu pâine; Tort - așa funcționează fără a sacrifica Vital
Rețetele pentru Güldane Altekrüger din Hamburg trebuie să fie rapide și ușoare. Cu dorința de a pierde în greutate fără să renunțe, ea a intrat pe lista bestsellerurilor. Vă explicăm ce se află în spatele ideii!
Pierderea câtorva kilograme în viața de zi cu zi sună ușor la început, până când în cele din urmă renunțarea la unele alimente necesită distracție și cădem repede în vechile obiceiuri. Güldane Altekrüger din Hamburg nu a vrut să se lipsească de nimic în timpul luptei sale împotriva kilogramelor de sarcină. Așa s-a născut bestsellerul „Slăbește cu pâine și cozonac”. Vital i-a vorbit femeii din Hamburg despre cartea ei și despre succesul ei.
Așa funcționează slăbirea cu pâinea și cozonacul
Vital: Cum ați venit cu ideea de a coace alternative la pâinea și prăjiturile convenționale?
Güldane Altekrüger: La fel ca multe femei, am luat câteva kilograme în timpul sarcinii. Pentru a scăpa de ele, am încercat toate dietele. Cu toate acestea, niciunul dintre ei nu mi se potrivea pentru că îmi lipsea mereu ceva. Mai ales pâine și prăjituri. Apoi m-am gândit că trebuie să existe o altă cale. Așa că m-am dus la bucătărie și am început să încerc. În grupul meu Weight Watchers, am împărtășit primele mele creații de copt. Grupul a venit apoi cu ideea că ar trebui să îmi iau un cont Instagram și Facebook.
Vital: Cum a continuat pe Instagram? Cum a venit marea descoperire?
Pe contul ei de Instagram „diewoelckchenbaeckerei” Güldane Altekrüger își arată în mod regulat noile creații și cum reușește să bată kilogramele.