Slăbit fără dietă; Sport DAS post intermitent 16 ... de Charlie; s Bucătărie ISBN 978-3-7529-5791-4

Charlie's Kitchen (Autor)

  • Informații
    • Informații
    • autor
    • Detalii produs
    • Evaluează acest articol
  • Informații
  • autor
  • Detalii produs
  • Evaluează acest articol

Scopul meu este să ajung la cât mai mulți oameni care să îi ajute, pentru că este, de asemenea, posibil să trăiesc în continuare fericiți și sănătoși fără a renunța la nimic, sincer, Claude. Slăbiți fără dietă și exerciții fizice (inclusiv rețete vegetariene și vegane)

post

La ce vă puteți aștepta în această carte? (ATENȚIE: Rezumat doar într-o SENTINȚĂ)

Dacă doriți să vă salvați descrierea articolului, voi încerca să rezum cartea mea într-o singură propoziție:

Mergeți la o dietă FĂRĂ SĂ O REMISAȚI sau FĂRĂ A FI NECESARĂ să renunțați la mesele dvs. obișnuite!

Pentru cei care doresc instrucțiuni mai detaliate, voi face o scurtă introducere a cărții mele în acest text.
După cum sa indicat deja, vi se vor servi exact rețetele de gătit pe care ar trebui să le evitați în general, dar într-o variantă sănătoasă, unde pot fi consumate fără consecințe. Practic nu „urmezi o dietă” și poți de ex. beneficiază în continuare de pierderea în greutate și, sau de a construi mușchii, puteți mânca la fel de ușor o dietă sănătoasă, fără a suferi în vreun fel.

Tocmai de aceea am scris această carte, pentru că aici primiți TOATE VASELURILE pe care „nu aveți voie să le mâncați” într-o dietă, ci într-o versiune MAI SĂNĂTOSĂ pe o tabletă de argint, sau într-o carte electronică sau broșată.

Ce rețete folosiți? (Exemple)?

VARIANTE SĂNĂTOASE DIN:
Pâini, chifle, sandvișuri cu baghetă
clătite
VEGGIE și VEGAN se răspândesc
Focaccia
Pizza
Chiftele
Falafel
Doner kebab (sandviș vegetal)
Paste, gnocchi
lasagne
clatite cu cartofi
Burgeri VEGGIE, crochete
Kibbeh
Dulciuri: de ex. Budinca, inghetata
Produse de patiserie, cum ar fi: cifre de afaceri de mere, americane și tipuri de ciocolată (înlocuitor pentru tipuri bine cunoscute de batoane de ciocolată)

Echipa lui Claude’s Kitchen.

Cu cărțile sale și cu metaforele sale simple, pe care le prezintă în cărțile sale atât de auto-explicative, autorul dorește să ajute cât mai mulți oameni să își atingă obiectivele în domeniul fitnessului și al alimentației, încercând să-i scutească pe cei afectați de „sarcinile obositoare”. În tinerețe, el a dorit întotdeauna pe cineva (un antrenor) care să-i dezvăluie toate aceste sfaturi și trucuri, astfel încât să fie nevoit să le îndeplinească doar pentru a-și atinge obiectivele. Experiența sa în acest domeniu, pe care a reușit să o dobândească prin ani de cercetare, a formulat-o în mod compact în cărțile sale și ar dori să le împărtășească oamenilor care doresc să meargă în același mod.