Slăbit relaxat - H; cartea F; r un K sănătos, subțire; rper! Afirmații de zi și
- Catalog complet
- Sfaturi și bestseller-uri
- hituri noi
- Oferă relaxare pe CD
- Incearca-l! AT MP3 gratuit
- Incearca-l! PMR MP3 gratuit
- Audiobook-uri englezești
- Relaxare în Criza coroanei
- Relaxare și meditație
- Călătorii de imaginație
- Medicină și psihologie
- Antrenament autogen
- Relaxare musculară progresivă
- Tulburari de somn
- Ajutor pentru burnout
- Relaxare pentru copii
- Muzica de relaxare
- Videoclipuri pentru relaxare
Catalog SyncSouls> carte audio, CD-uri audio și descărcare mp3> ghid
| înapoi | titlul următor | ||
Pentru un corp sănătos, subțire! Afirmări de zi și exerciții de relaxare pentru scăderea în greutate
Pierderea în greutate începe în minte. Aceste exerciții mentale vă vor ajuta să începeți propriul proces de slăbire și să vă însoțiți în timpul procesului de slăbire. Relaxați-vă și interiorizați cât de bine este să mâncați sănătos, să faceți mișcare regulată și să vă întăriți mental. Pentru a vă simți bine într-un corp sănătos și subțire.
Multe diete care se schimbă adesea pentru supraponderalitate nu reprezintă soluția pentru un proces de slăbire conștient, lent și supravegheat profesional. SyncSouls ar dori să însoțească acest proces cu afirmații vizate care încep procesul de slăbire și oferă sprijin mental:
Fiecare dintre cele 3 exerciții următoare durează aproximativ 12 minute. Puteți folosi acest lucru relaxat în pauza de prânz, dimineața sau seara. Utilizarea zilnică în timp ce pierdeți în greutate este optimă
1. Afirmații privind nutriția atunci când pierdeți în greutate pentru un corp bun
2. Afirmații cu privire la exercițiile fizice regulate în timp ce pierdeți în greutate pentru o senzație corporală bună
3. Afirmații cu privire la subiectul întăririi mentale în timp ce pierde în greutate pentru un sentiment bun al corpului
Aceste afirmații zilnice vă vor ajuta să vă concentrați în continuare asupra obiectivului dvs. de a pierde în greutate.
În plus, relaxarea trebuie asigurată în timpul acestui proces cu energie ridicată de slăbire! SyncSouls a dezvoltat un exercițiu special de relaxare care însoțește în mod special pierderea în greutate. În acest fel, slăbirea nu devine stresantă, ci rămâne relaxată. Foarte simplu: cu ajutorul SyncSouls „Slăbit relaxat”!
Data lansării: 24.01.2014
Eșantion audio (aici mp3 direct)
- Joaca
- Pauză
- Stop
- mut
- nemulțumire
- volum maxim
Limba: germana
Vorbitor: Franziska Diesmann
Producție și regie: SyncSouls.de - Torsten Abrolat
Muzică: N.N.
Mastering: SyncSouls Mastering, Hamburg
Prezentare generală a titlului/capitolului
| previzualizare | titlu | lungime | |
| 1 | Ajutor și prefață de către autor cu privire la procesul de slăbire | 05:52 min | |
| 2 | Prefață la afirmațiile procesului de slăbit | 02:46 min | |
| 3 | Dieta: Afirmații referitoare la dietă atunci când slăbești pentru o senzație corporală bună | 11:56 min | |
| Al 4-lea | Exercițiu: afirmații cu privire la subiectul exercițiului fizic regulat atunci când pierdeți în greutate pentru un sentiment bun al corpului | 10:44 min | |
| 5 | Întărirea mentală: afirmații pe tema întăririi mentale atunci când pierdeți în greutate pentru un sentiment bun al corpului | 12:58 min | |
| Al 6-lea | Exercițiu de relaxare după antrenament autogen pentru scăderea în greutate relaxată | 15:49 min |
S-ar putea să vă placă și asta:
Slăbire relaxată
Pierderea în greutate începe în minte. Aceste exerciții mentale vă vor ajuta să începeți propriul proces de slăbire și să vă însoțiți în timpul procesului de slăbire. Relaxați-vă și interiorizați cât de bine este să mâncați sănătos, să faceți mișcare regulată și să vă întăriți mental. Pentru a vă simți bine într-un corp sănătos și subțire.
Multe diete care se schimbă adesea pentru supraponderalitate nu reprezintă soluția pentru un proces de slăbire conștient, lent și supravegheat profesional. SyncSouls ar dori să însoțească acest proces cu afirmații vizate care încep procesul de slăbire și oferă sprijin mental:
Fiecare dintre cele 3 exerciții următoare durează aproximativ 12 minute. Le puteți folosi relaxat în pauza de prânz, dimineața sau seara. Utilizarea zilnică în timp ce pierdeți în greutate este optimă
1. Afirmații privind nutriția atunci când pierdeți în greutate pentru o senzație bună de corp
2. Afirmații cu privire la exercițiile fizice regulate în timp ce pierdeți în greutate pentru o senzație corporală bună
3. Afirmații cu privire la întărirea mentală în timp ce pierde în greutate pentru un sentiment bun al corpului
Aceste afirmații zilnice vă vor ajuta să vă concentrați în continuare asupra obiectivului dvs. de a pierde în greutate.
În plus, relaxarea trebuie asigurată în timpul acestui proces cu energie ridicată de slăbire! SyncSouls a dezvoltat un exercițiu special de relaxare care însoțește în mod special pierderea în greutate. În acest fel, slăbirea nu devine stresantă, ci rămâne relaxată. Foarte simplu: cu ajutorul SyncSouls „Slăbit relaxat”!