Slăbiți cu antrenamentul Surf Fitness Surf Fitness online
Slăbiți cu Surf Fitness - este posibil? Poate că ești unul dintre acei oameni care nu se simt confortabil în propria piele. Poate aveți una sau alta grammy pe coaste și vă simțiți inconfortabil cu ea. Nu-i de mirare! Industria surfului ne face să credem că toate femeile surferate corespund cu imaginea fetei surfiste bronzate, fără niciun gram de grăsime pe corp. S-ar putea să vă întrebați dacă puteți pierde în greutate și prin antrenamentele de fitness. Ar trebui să utilizați programul meu de fitness surf dacă doriți să slăbiți? Vei fi surprins, dar răspunsul meu este foarte clar: Nu! Puteți afla de ce am slăbit 30 de kilograme în decurs de un an din cauza programului din articol. Îți împărtășesc experiențele mele personale.
Slăbiți cu antrenamentele de fitness
Practic trebuie să spun: Vă rog să nu faceți antrenament pentru a slăbi și pentru a îndeplini un ideal. Credeți sau nu, cred că antrenamentul de fitness pentru surf nu este pentru pierderea în greutate! Da, ai citit asta corect. De ce? Pentru că nu a fost făcut pentru asta. Surf fitness-ul este acolo pentru a te face potrivit pentru surfing și pentru a nu pierde în greutate. Cu toate acestea, am slăbit 30 kg într-un an, exact prin acest antrenament de fitness de surf. Pierderea în greutate POATE fi un efect secundar foarte plăcut al exercitării fitnessului dvs. de surf. Acum s-ar putea să fiți confuz, dar permiteți-mi să vă explic.
Cum m-a ajutat antrenamentul de fitness surf să slăbesc 30 kg
Să începem de la început: Datorită sarcinii cu gemenii noștri, a efectelor secundare ale unei otrăviri foarte proaste a sarcinii și a aportului rezultat de medicamente puternice, m-am îngrășat extrem. Greutatea mea a fost întotdeauna o problemă pentru mine înainte de aceasta, dar apoi a fost atins maximul absolut. Oficial, am fost mai groasă ca niciodată în viața mea !
Apoi a venit punctul de cotitură. În cele din urmă am reușit să renunț la medicamente. Asta însemna: în sfârșit sport din nou! În același timp, am început să înregistrăm primele videoclipuri pentru programul nostru de 6 săptămâni și mai târziu pentru Surf Fitness Club. În fața camerei? Eu? Cu această greutate de luptă? Știam că cu siguranță nu aș fi în fața camerei așa. Când derulez materia primă astăzi, mă sper de fiecare dată când mă văd trecând prin poză pe una sau pe alta.
Crede-mă, este foarte greu pentru mine să împărtășesc această imagine cu tine. Mi-e rușine doar de cum arătam atunci. Dar vreau să vă arăt și ce puteți obține atunci când aveți atitudinea corectă și nu renunțați.
Slăbiți cu Surf Fitness - De ce nu?
Mi-a fost clar că voiam să scap de kilograme pe termen lung. Am vrut să mă întorc la surfboard la un moment dat! Am vrut să fiu potrivit pentru pasiunea mea - surfing! Deci, ce ar putea fi mai bun decât antrenamentul personal dezvoltat? Am început cu programul de 6 săptămâni și când am terminat am făcut-o din nou. (Cred că am făcut-o de 5 ori până acum.) Rezultatul: bineînțeles m-a ajutat să slăbesc. Cu toate acestea aș fi putut să fac jogging, să înot sau să joc tenis. Asta ar fi avut aproape același efect dacă aș fi făcut-o cu aceeași motivație.
Pentru că tocmai asta a fost schimbătorul de joc pentru mine. Tehnicile pe care te învăț intens în programul Surf fit 6 săptămâni, dintre care unele sunt, de asemenea, integrate în Surf Fitness Club. Cu aceste tehnici am făcut-o! De aceea sunt încă motivat să pierd ultimele kilograme.
Pierderea în greutate cu Surf Fitness poate funcționa
Acum probabil că sunteți curios care sunt aceste tehnici? Vă voi spune două lucruri: stabiliți-vă obiective și un motiv puternic. Pentru că pierderea în greutate este ca surfingul. Corpul tău se desfășoară. Este instrumentul tău, canalul dacă vrei. Succesul sau eșecul se decid în creier, indiferent dacă călărești pe val sau dacă te speli, indiferent dacă kilogramele se varsă sau nu. Numai prin puterea gândurilor tale. Acesta este motivul pentru care antrenamentul mental este atât de important și, prin urmare, este o parte integrantă a Surf Fitness Online.
Acesta este modul în care Surf Fitness m-a ajutat să slăbesc
Obiectivul meu era clar: cu excesul meu de greutate, nu puteam să stau în fața unui aparat de fotografiat și să vă explic cum să mă potriviți pentru surf. Fii sincer, probabil ai fi râs de mine și ai fi crezut: „Ce încearcă să-mi spună mătușa aceea grasă!” Cea mai mare motivație a mea a fost să fiu autentic pentru bebelușul meu „Surf Fitness Online”. Așa că pot ajuta mulți surferi fără ieșire la mare să elimine frustrarea din vacanța lor de surf și să se bucure pur și simplu de surfing chiar mai mult.
Exact asta a fost atât de incredibil de important pentru mine! M-a ajutat când oricum nu aveam chef să mă mișc. Dacă aș prefera, de fapt, o pizza în loc de o masă sănătoasă și echilibrată. Motivul meu era mai puternic decât ticălosul meu prost - și exact asta îți trebuie dacă vrei să slăbești și, de asemenea, dacă vrei să navighezi mai bine sau dacă vrei să realizezi ceva în alte domenii ale vieții. Stabilirea obiectivelor este, prin urmare, o parte integrantă a conceptului meu de formare. Am fost odată exact în același loc cu tine. Știu problemele tale! Te pot învăța cum să o faci singur. De asemenea, veți afla de la mine mai multe hacks pe care le puteți folosi pentru a vă atinge obiectivele.
Dacă aveți chef să vă antrenați cu noi și astfel să vă îmbunătățiți surfingul și, eventual, să pierdeți câteva kilograme, veniți la Surf Fitness Club sau rezervați cursul intensiv de surfing în 6 săptămâni. Aveți acces la antrenamentele noastre, instrumentele noastre de succes și multe altele.
Aveti vreo intrebare?
Scrieți-ne un e-mail sau contactați-ne prin intermediul rețelelor sociale, de exemplu pe Instagram sau Facebook.