Slăbiți cu dieta Brigitte Onetz

În anii 1970, 1000 de calorii erau admise zilnic pe o „dietă Brigitte”; astăzi sunt 1500 de calorii. Acest lucru a fost explicat de nutriționistul Angelika Meindl la evenimentul informativ „Pierderea în greutate sănătoasă cu Barmer GEK pe baza dietei revistei Brigitte”.

dieta

Mai degrabă, este mai important să aveți o dietă echilibrată pe o perioadă mai lungă de timp. Cu cursul VHS, participanții învață cum să înceapă o dietă cu o dietă sănătoasă. „Ce se poate face împotriva poftelor alimentare și cum se poate implementa mișcarea în viața de zi cu zi?” Vor fi subiectele discutate. Rețetele speciale pentru cele trei semne principale de masă ajută la echilibrarea aportului de nutrienți. Se iau în calcul și indicele de masă corporală și măsurarea procentului de grăsime corporală. „Un grup mic garantează succesul”, după cum știe ecotrofologul calificat din experiența din cursurile anterioare.

Cursul începe astăzi

Începând de astăzi, marți, 8 octombrie, cele opt seri de curs vor avea loc în localurile de afaceri ale Barmer GEK din Moosbürger Straße 13 (etajul 2), marți de la 18:00 la 20:00 până în ianuarie 2014. Taxa de curs este de 125 de euro și multe asigurări de sănătate subvenționează participarea la cerere. Informații și înregistrare prin telefonul VHS 0961/48178-0.