Slăbiți cu efedrina kaizen (sport, fitness, dietă)
A experimentat cineva cât de mult se poate pierde cu suficient exercițiu și o alimentație adecvată? Știu că nu este în întregime sănătos, dar sunt conștient de riscuri.
4 răspunsuri
În calitate de medic, nu vă pot sfătui decât împotriva acestuia. Efedrina creează dependență, poate provoca palpitații și hipertensiune arterială. Dacă există o pierdere în greutate, este doar pentru o perioadă scurtă de timp, când vine vorba de obișnuință.
Dacă doriți să slăbiți, mergeți la un serviciu de consiliere nutrițională și stabiliți-vă obiective destul de mici. Dar o schimbare a dietei poate fi de ajutor. Dietele obișnuite duc doar la efectul yo-yo. Mai întâi pierzi mult în greutate, mai târziu îți iei. U. mai mult decât ai slăbit.
Efedrina este potențial fatală și nu este adecvată ca ajutor pentru pierderea în greutate. lăsați-l.
Habar n-am ce înseamnă asta, dar ajută la fel de puțin ca toate celelalte pulberi mici.
Dacă nu știți, nu este nevoie să răspundeți. Sry nu este menit să fie supărat, dar este vorba despre un subiect special.
Adevărat, nu trebuia să răspund. Faptul este că un astfel de remediu nu ajută. Altfel nu ar exista oameni grași. Și probabil că nici nu ești prea gras.
Ei bine, efedrina este probabil una dintre puținele excepții. Acest lucru poate ajuta cu adevărat, dar are efecte secundare devastatoare. În afară de faptul că unele efecte secundare apar aproape 100%, deoarece fac parte din efect.
Efedrina este, de asemenea, adesea luată ca o stivă ECA de către culturisti și nu este disponibilă de la noi din motive întemeiate.
Știu că nu este în întregime sănătos, dar sunt conștient de riscuri.
Acest lucru nu este doar „nu este complet sănătos”, dimpotrivă, este extrem de periculos! Nu degeaba medicamentele care conțin efedrină necesită rețetă în Germania!
S-ar putea să credeți că cunoașteți riscurile, dar oricum citiți-l din nou!
Apropo, cu o dietă potrivită și suficient exercițiu, veți pierde în greutate fără „ajutoare” nesănătoase și costisitoare.!
întrebări similare
Am 21 de ani, 164 cm înălțime și de obicei cântăresc 50-52 kg. Din păcate, am câștigat aproximativ 10 kg într-un an. Cred, în principal, din cauza antidepresivelor și a alcoolului. Deși nu i-am luat niciodată pe amândoi împreună sau în aceeași perioadă. De asemenea, am fost șomer 8 luni. Sportul nu a fost niciodată o problemă pentru mine.
Acum 10 zile am cântărit 61,5 kg și m-am simțit foarte inconfortabil. De când un „prieten” mi-a dat comprimate de efedrină de la Kaizen 8 mg, am început să le iau. Cu greu am simțit efecte secundare. Am luat aceste comprimate de 10 zile (8 mg de 3-4 ori pe zi) și evit complet carbohidrații când mănânc, ceea ce nu este dificil pentru mine, deoarece toți carbohidrații îmi dau dureri de stomac și de spate. Astăzi am 57 de kg. Încă nu am făcut niciun sport, dar iau întotdeauna scările și încerc să mă mișc cât mai mult. Mănânc multe legume, brânză, ouă. Carnea și peștele rareori pentru că nu-mi plac.
Vreau să revin la greutatea mea normală de 50 kg și să o mențin. A avut cineva experiență cu efedrina? Cum pot folosi tabletele 100% în avantajul meu și să obțin totul din ea?
Voi începe fie un arte marțiale, fie un dans de stâlpi în 2 săptămâni.
bună
Este sănătos să faci o baie rece? Și poți pierde în greutate când este suficient de rece ?
Cu o alimentație adecvată? Și de 3 ori pe săptămână și un plan de antrenament prescris?
Așa că mi-e greu să mănânc cu adevărat sănătos, așa că poți spune că dieta mea nu este cea mai bună. Există adesea mâncare rapidă, multe dulciuri etc.
Cu toate acestea, este mai ușor pentru mine să intru într-un deficit caloric dacă mănânc puțin, dar nesănătos, decât întotdeauna sănătos, dar corect.
Sunt activ și în sala de gimnastică de 1-2 ori pe săptămână.
Iată deci întrebarea mea.
Pot pierde în greutate pe termen lung cu un deficit caloric, chiar dacă dieta în sine este nesănătoasă? Sau și dieta mea trebuie să fie sănătoasă?
Vă rugăm să răspundeți la întrebare și să nu dați o părere personală despre aceasta, vă mulțumesc anticipat!
Ce părere aveți despre dieta lui Markus Rothkranz? are dreptate? chiar pot slăbi într-un mod sănătos? Este adevărat că gătitul face ca alimentele să fie otrăvitoare în primul rând?
Care sunt motivele pentru administrarea capsulelor de efedră/efedrină?
Ați citit ceva despre astm și altele asemenea
Deci, ce ar trebui să-i spun medicului meu pentru a primi acest lucru prescris
sunt informat cu privire la riscuri, vă rog să nu luați curs Știu că slăbirea sănătoasă are mai mult sens etc., dar vreau să încerc
Cred că este clar că trebuie să-ți schimbi dieta într-un mod sănătos, ect.
dar are cineva aici care experimentează în principal jogging-ul contribuie la faptul că într-adevăr pierzi în greutate ? Adică, arzi kcal! relatează?
Bună.:)) Aș vrea să slăbesc, așa cum se știe, mai ales pe stomac și picioare, dar fără a pierde bustul. Acum întrebarea mea este dacă cineva știe cum pot face asta și dacă cineva a experimentat-o, blablabla.
Vreau să mănânc sănătos și să slăbesc într-un mod sănătos (adică sănătos și lent - adică fără dietă zero și fără 1000 de calorii)
Am cerealele (vezi poza de mai jos)
Pot mânca asta seara ? Deci cu quark sau iaurt. Altfel nimic mai mult de mâncat seara.
este în regulă și pot slăbi cu el ?
Sunt pe punctul de a slăbi câteva kilograme.
Mi-am schimbat dieta pentru a mânca cu conținut scăzut de carbohidrați, acum îmi lipsește doar un sport de care mă bucur!
Deci întrebarea mea este:
Câte Kcal folosesc în timp ce „sărit/păcălesc” cu un scuter freestyle?
Multumesc anticipat!
Știu că în primul rând trebuie să arzi mai multe calorii decât câștigi, dar poți generaliza asta într-un mod foarte banal?
nutriție sănătoasă + sport + gustări din când în când.
bună,
Am o intrebare.
Am 20 de ani și mă duc la sală pentru a face puțin exerciții și mănânc sănătos pentru că asta este cea mai bună modalitate de a slăbi, dar m-ar interesa cât de multă greutate poți pierde dacă ai doar 3 luni salată uscată fără toate lucrurile pe care le puneți și mâncați o singură dată pe zi. Știu că nu este sănătos, dar sunt curios doar 15 kilograme ar fi suficiente pentru mine și dacă mănânc din nou normal, cu siguranță nu mă voi îngrașa, deoarece mănânc doar o dată pe zi și beau mult, dar nu am devenit niciodată conștient de asta cât de mult poți pierde în greutate cu el.3 luni doar un castron mic de salată uscată cât de mult ai putea pierde în greutate în aceste luni? Și chiar funcționează
multumesc pentru raspuns
Bună, băieți, m-am hotărât să accept ceva. Doar întrebarea mea. puteți slăbi rapid și sănătos dacă vă schimbați dieta și mâncați salată doar în fiecare zi?