Slăbiți cu florile de Bach - sfaturi nutriționale pentru femei
Care flori de Bach te ajută să slăbești?
Așa cum sărurile Schüßler susțin pierderea în greutate la nivel fizic, florile de Bach vă pot sprijini foarte eficient în pierderea în greutate la nivel emoțional.
Florile de Bach ne ajută în procesul de reorientare și în schimbarea anumitor comportamente adesea inconștiente. Deci, nu există flori de Bach pentru a slăbi, ci mai degrabă flori de Bach pentru a vă schimba comportamentul condiționat și pentru a fi calm și echilibrat în interior.
Și aceasta este o condiție prealabilă foarte importantă pentru a putea pierde în greutate. „Vătămările” la nivel spiritual pot fi vindecate și nu mai trebuie compensate cu un aport excesiv de alimente.
Credințe - îndoială, pesimism, suspiciune- Gențiana Floare de Bach se poate dizolva: Știm că acțiunile noastre (exerciții fizice, dietă etc.) nu sunt sănătoase, dar pur și simplu nu o putem schimba! Aici intervine floarea de gențiană Bach. Ne susține astfel încât să putem realiza și proiectele noastre. Mediile mentale și spirituale sau credințele care ne împiedică să facem acest lucru pot fi dizolvate și putem trăi și mânca mai ușor și mai conștient. Credințe precum: „Dacă nu termini, atunci ...!” "Dacă nu mănânci, nu vei deveni nimic!" - O să ajungi ca prostul cu supă! De asemenea, ne aduce la o atitudine pozitivă față de post.
Mâncarea cu frustrare/amărăciune - amărăciune, atitudine de victimă, nemulțumire- aici Willow vă poate ajuta să redeveniți eficient. Salcia este deosebit de importantă pentru acei oameni care se recompensează cu mâncare pentru ceea ce fac, din moment ce alții nu. În multe cazuri, cei afectați sunt deja amari și nu pot vedea o soluție. „Pentru mine sunt hormonii. Nu pot decât să mă îngraș! " sau „Greutatea mea este genetică”.
Resemnare - pasivitate, incapacitate de a acționa, apatie interioară- poate fi rezolvat de Wild Rose. Alții, deja descurajați de diferite cure de post, au renunțat. "Nu contează dacă văd doar mâncare, atunci mă îngraș!" "După fiecare post pun mereu mai multe kilograme decât înainte!" Wild Rose îți dă un nou curaj să schimbi ceva.
Acest proiect este susținut de Bach Flower Gorse - Speranța, demisia - asigură că se atrage o nouă speranță.
Dacă nu reușiți să puneți în practică rezoluțiile, dacă continuați să faceți aceleași greșeli și nu reușiți să vă puneți în aplicare planurile în ciuda unei planificări extinse, aveți nevoie de Castan -Repetați greșelile, nu învățați din viață-
Nerăbdare - nerăbdare, neliniște notorie, papură agitată, presiune permanentă în timp, tensionată - aici floarea Impatiens este cea potrivită. Oamenii nerăbdători nu au timp să mănânce. Nu pregătiți alimentele în mod corespunzător (fast-food, mese gata etc.). Mănâncă repede în picioare și apoi nu mestecă corect. Deoarece mănâncă numai când le este foame și apoi mănâncă repede, mănâncă și ele prea mult. În principiu, sunt oameni care sunt de obicei subțiri și pentru care greutatea nu joacă un rol major. Într-un loc de muncă cu activitate sedentară (de preferință șoferi de camioane sau similar), acestor persoane le lipsește mișcarea necesară. Persoanele care au nevoie de Impatiens vor în mod natural să slăbească rapid. Pentru că dacă vreți vreodată să slăbiți, vă rugăm să faceți acest lucru rapid.
Devoratorul de stres aparține și florilor de Bach Impatiens . Ori de câte ori ajungeți în situații stresante, poate fi necesar să mâncați ceva pentru a vă diminua anxietatea.
Neliniștea interioară poate fi cauzată și de prunele de cireșe cu flori de Bach - frica de pierderea controlului și de ruperea interioară, tensiunea, lipsa controlului.
Mâncarea de frică - frici concrete, cum ar fi examenele, bolile, claustrofobia, animalele - aici ajută Mimulus. E teama că nu va fi suficientă mâncare. Poate că acest lucru se poate datora faptului că în copilărie nu ați obținut întotdeauna suficientă mâncare. De asemenea, s-ar putea ca frații să te hrănească pur și simplu departe de mâncare. Aceasta înseamnă, desigur, că cei afectați mănâncă repede, astfel încât să poată urmări întotdeauna.
Pentru alte persoane, astfel de experiențe pot însemna că au întotdeauna mâncare mai mult decât suficientă acasă. Acest comportament corespunde „copilului nevoiaș” al nevoii lui Bloom Heather de a fi în centru, egocentrism, cerere de atenție, apropiere, afecțiune-
Desigur, salcia florii de Bach - atitudine de sacrificiu, amărăciune, nemulțumire - ar trebui luată în considerare și aici. Deoarece aceste experiențe pot duce și la un sentiment de dezavantaj față de ceilalți.
Un alt consumator de stres este floarea Agrimony Bach - îngrijorări ascunse în spatele unei măști fericite, fericită în exterior - suferință în interior, lipsă de disponibilitate de confruntare, nevoie excesivă de armonie - provoacă stres atunci când alți oameni se apropie prea mult de el. Are o mulțime de mici secrete, își ascunde sentimentele de semenii săi. Deci, el mănâncă literalmente aceste sentimente agonizante în sine. Acest lucru devine deosebit de clar atunci când apare ceva neplăcut, atunci aveți absolut nevoie de ceva de mâncare, astfel încât să nu „consumați”!
La rândul lor, alți oameni mănâncă atunci când totul este prea mult pentru ei, așa că se simt copleșiți. Sentimentul de a fi copleșit este contracarat cu Ulmul de flori de Bach - frică bruscă de eșec, senzație de a fi copleșit-
Chiar și atunci când ne simțim epuizați, epuizați și obosiți, folosim alimente cu zahăr (batoane de ciocolată, ciocolată etc.) pentru a ne furniza rapid energie. Floarea de Bach potrivită în acest caz este măslinul - epuizare fizică, slăbiciune permanentă-.
Deci, asta a fost mult acum;)
Sper că ai reușit să-ți dai seama de floarea sau florile potrivite pentru tine. Nu este întotdeauna ușor, dar dacă îți iei puțin timp și te simți în tine, ești sigur că o vei găsi pe cea potrivită.
Multe farmacii oferă să amestece florile potrivite pentru dvs. Le puteți face cu alcool sau apă (ideale pentru copii). Mai mult de 5 până la max. Dar nu ar trebui să fie 7 flori.
De asemenea, puteți primi sfaturi de la un farmacist cu experiență. În general, se recomandă administrarea a 7 picături de 3 ori pe zi sub limbă. Atâta timp cât simți că ai nevoie de ea. Vă doresc succes!