Slăbiți cu herbalife - obezitate - med1
Am comandat herbalife aseară. Când am aflat că o persoană cunoscută slăbise 4,5 kilograme în fiecare săptămână pentru săptămână.
Oricine participă la herbalife ar fi interesat de rapoartele dvs., dacă a funcționat și cât ați pierdut.
În prezent cântăresc 108,4 kilograme și aș vrea să ajung la 90 de kilograme.
Mi-am schimbat deja dieta de luni de zile, nimic mai dulce.În urmă cu 2 ani încă mai aveam 120, dar din păcate kilogramele nu mai vor să se micșoreze. Ca eu. De asemenea, sunt restricționat din punct de vedere al sănătății și nu am voie să fac niciun sport, acum vreau să încerc herbalife.
Aștept cu nerăbdare fiecare răspuns, fie că este pozitiv sau negativ.
Cred că îmi voi lua produsul mâine, când am comandat aromă de vanilie.
Salutări "height =" 33 "title =" ">
Personal, nu credeți în shake-uri - nu cunoașteți pe nimeni care a reușit să mențină greutatea redusă definitiv după ce a încetat să se agite.
Câte mese doriți să înlocuiți cu aceasta?
Apropo, 4,5 km pe săptămână este altceva decât sănătos - în medie, 0,5 kg pe săptămână este bun
Când am aflat că un prieten bun slăbise 4,5 kilograme în fiecare săptămână pentru săptămână.
Aceasta este o prostie fiziologică, nici o grăsime nu poate fi atât de mare.
Cred că veți fi mai nemulțumiți de produsele dietetice pe termen lung. Toate sună bine, dar în cele din urmă stimulează gândul că sunt foarte ușor să slăbești și să faci ceva activ. Dar nu este chiar așa. Tot ceea ce este eficient poate fi făcut de unul singur gratuit: Dieta și exerciții fizice, puteți exercita cu ușurință, nu?
Experiențele mele de 15 ani cu HL sunt destul de negative: pentru mine a fost o dietă în cel mai rău sens al cuvântului. Motivele:
- Mâncarea și greutatea au dominat întreaga mea zi.
- La sfârșit, a existat, de asemenea, un efect yo-yo la maxim.
Poate prietenul tău să țină noua greutate? Până acum, nu cunosc pe nimeni care să fi reușit să facă acest lucru pe termen lung. Cel puțin nu fără a conduce singur un grup, deci trebuie să câștigi bani cu el. atunci constrângerea o face, dar cine este mulțumit de ea?
?Apropo, nu sper că subiectul tău nume + fir a fost început aici ca prima postare doar în scopuri de marketing?
Așa că vreau să beau asta dimineața și seara! Am vorbit și cu medicul meu de familie, nici el nu se gândește prea mult la asta, dar ar trebui să încerc.
Sunt foarte încântat, sper să-l primesc prin poștă mâine.
Aș fi fericit dacă aș pierde 1 kilogram pe săptămână, așa că aș fi total mulțumit dacă cineva ar pierde 4,5 kilograme care mănâncă prea mult.
Vreau doar să încerc.
Salutari
Da, prietenul meu ține greutatea de aproape 2 ani și compania de asigurări de sănătate aok a aprobat operația pentru ea,
@ silvelie
Cât a fost greutatea ta și cât ai pierdut cu hl?
Pentru mine au fost aproximativ 5 kg - timp de aproximativ 3 săptămâni, apoi s-au întors. Cu un kilogram de interes.
La început probabil că aveam 73 kg, nu-mi amintesc exact.
Sigur, încearcă. Atunci nu trebuie să vă întrebați dacă ar fi funcționat pentru dvs. .
Nu, serios - dacă vrei să faci asta, mergi după asta. Dar puteți lua la fel de ușor o pulbere din farmacie și între barele dietetice - este același principiu, chiar dacă HL spune că este ceva special: nu, nu este.
Economisiți o mulțime de bani numai dacă luați o dietă cu formulă diferită (combinată cu o masă controlată) în loc de HL.
Da, încerc acum cu o cutie de 550g. Vreau să încerc mai întâi 4 săptămâni. Și să vedem ce iese. Ernaehrung clar că mâncarea a fost deja schimbată doar întreabă-mă de ce nu continu să scad mâncarea este frustrantă.
În 2007 aveam 150 de kilograme, apoi în 2010 aveam 118 kilograme, acum am 108 dar nu vrea și nu mai vrea să cadă.
Aș fi fericit dacă aș pierde 1 kilogram pe săptămână, așa că aș fi total mulțumit dacă cineva ar pierde 4,5 kilograme care mănâncă mult.
Nici măcar un kilogram nu este sănătos.
Pentru a pierde 1 kg de grăsime, trebuie
Economisiți 7.000 de calorii. Deci ar fi o medie de 1.000 de calorii pe zi.
Cu toate acestea, pentru ca metabolismul dvs. să nu încetinească, trebuie să consumați cel puțin rata metabolică bazală de calorii. În caz contrar, organismul va crede în foamete, va opri metabolismul, ceea ce înseamnă că puteți mânca mini porții numai după dietă, pentru că altfel veți consuma.
Dacă economisiți 1.000 de calorii pe zi, este foarte probabil să nu vă acoperiți nici măcar rata metabolică bazală. Corpul construiește, printre altele Se mușchează, ca să-și poată ține ogranii în viață. Mai puțini mușchi, mai puțin consum de energie.
Acesta este un cerc vicios de care puteți beneficia ani de zile.
Aici, pe forum, există suficiente exemple de persoane cu metabolismul foamei care câștigă mai mult de 800 de calorii.
Asta vrei să pierzi foarte mult pe termen scurt?